10 Përfitimet e Vajit të Susamit të mbështetura nga Shkenca

Inflamacioni kronik mund të jetë i dëmshëm dhe të çojë në sëmundje, prandaj është e rëndësishme ta kufizoni atë sa më shumë që të jetë e mundur (6).

Mjekësia tradicionale tajvaneze ka përdorur prej kohësh vajin e susamit për vetitë e tij anti-inflamatore, duke e përdorur atë për të trajtuar inflamacionin e kyçeve, dhimbjet e dhëmbëve dhe gërvishtjet (7).

Kohët e fundit, studimet e kafshëve dhe testeve kanë treguar se vaji i susamit mund zvogëloni inflamacionin, e cila mund të jetë një nga përfitimet e saj kryesore shëndetësore.

Për shembull, studimet e epruvetës kanë zbuluar se vaji i susamit redukton shënuesit inflamatorë, siç është prodhimi i oksidit nitrik.1, 7, 8).

Megjithatë, nevojiten më shumë studime te njerëzit.

Përmbledhje Studimet e kafshëve dhe provëzave tregojnë se vaji i susamit mund të zvogëlojë inflamacionin. Megjithatë, nevojiten më shumë studime te njerëzit.