[
Gjatë viteve të fundit, shërbimet e reja të shpërndarjes së vakteve janë shfaqur majtas dhe djathtas, duke ofruar një gamë të gjerë opsionesh për pothuajse të gjithë.
Këto shërbime ndihmojnë në përmirësimin e përgatitjes së vakteve dhe zvogëlojnë kohën që kaloni në kuzhinë, të gjitha duke shtuar diversitet në dietën tuaj.
Megjithatë, me kaq shumë opsione të disponueshme, mund të jetë sfiduese të dini se si të shkoni për të gjetur shërbimin e dorëzimit të ushqimit që është i duhuri për ju.
Ky artikull diskuton 12 nga faktorët më të rëndësishëm që duhen marrë parasysh kur zgjidhni një komplet ushqimi.
Kur zgjidhni një shërbim të shpërndarjes së vakteve, gjëja e parë që duhet marrë parasysh është lloji i vakteve që ofron.
Disa shërbime, si p.sh Përshëndetje platformë e freskët dhe blu, siguroni përbërës të matur paraprakisht dhe karta recetash, duke e bërë të lehtë përgatitjen e vakteve tuaja në shtëpi dhe për të përmirësuar besimin tuaj në kuzhinë.
Të tjerët ofrojnë ushqime plotësisht të përgatitura, të cilat dorëzohen ose të ngrira ose të ftohta për rinxehje të lehtë. Kjo mund të jetë një zgjedhje e mirë nëse keni një orar të ngjeshur dhe nuk dëshironi të shqetësoheni për gatimin gjatë javës.
Disa kompani mund të ofrojnë gjithashtu lloje të shumta ushqimesh. Shporta e diellit, për shembull, ju lejon të zgjidhni nga një përzgjedhje e kompleteve të ushqimit dhe pjatave të përgatitura plotësisht për të personalizuar kutinë tuaj javore.
Jeni kurioz për opsionet e përgatitura apo të ngrira? Sigurohuni që të lexoni udhëzuesit e mëposhtëm:
Një tjetër konsideratë kryesore kur zgjidhni një shërbim të ofrimit të vakteve janë opsionet e tij të disponueshme të vakteve.
Edhe pse shumë kompani fokusohen ekskluzivisht në pjatat e darkës, të tjera ofrojnë edhe ushqime të tjera me një tarifë shtesë.
Disa shërbime të shpërndarjes së vakteve ofrojnë gjithashtu shtesa të tjera opsionale, si ushqime, salca, proteina dhe pije, të cilat mund të jenë ideale nëse shpresoni të kurseni kohë në blerjet ushqimore çdo javë.
Për më tepër, nëse jeni duke kërkuar ushqime të përshtatshme për fëmijët, mund të dëshironi të konsideroni një kompani që kujdeset posaçërisht për fëmijët, si p.sh. I ngathët.
Nëse keni ndonjë kufizim dietik, është e rëndësishme të gjeni një shërbim të ofrimit të vakteve që ofron opsione që janë të përshtatshme për nevojat dhe preferencat tuaja.
Për shembull, shumë kompani etiketojnë artikujt që janë me pak karbohidrate, me natrium të ulët, paleo-miqësore ose vegjetariane, duke e bërë të lehtë kontrollimin e menusë për të gjetur se cilat vakte do të funksionojnë për ju.
Ose, nëse jeni duke ndjekur një dietë pa gluten, duhet të zgjidhni një kompani që ofron ushqime që janë të certifikuara pa gluten ose që prodhon ushqime në një kuzhinë pa gluten, si p.sh. Green Chef.
Për më tepër, nëse ushqimi organik është një përparësi për ju, duhet të kërkoni një shërbim që përdor kryesisht përbërës organikë, si p.sh Korrja ditore.
Gjithashtu, mbani në mend se shumë shërbime i përgatisin ushqimet e tyre në kuzhina që trajtojnë alergjenët kryesorë. Prandaj, nëse keni një alergji ushqimore, është e rëndësishme të kontaktoni kompaninë nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me kontaminimin e kryqëzuar.
Këtu janë disa udhëzues për t’ju ndihmuar të gjeni shërbimin që i përshtatet më mirë nevojave tuaja dietike:
Nëse shihni se ngrënia e të njëjtave ushqime çdo javë bëhet shumë e përsëritur, zgjedhja e një shërbimi të ofrimit të vakteve që ofron shumë larmi në menunë e tyre është thelbësore.
Sigurohuni që të merrni parasysh sa shpesh rrotullohet menyja dhe nëse një kompani ofron speciale javore ose artikuj sezonalë për të shtuar diversitet në dietën tuaj.
Ju gjithashtu duhet të vendosni nëse preferoni të porosisni nga një kompani që zgjedh ushqimet tuaja për ju çdo javë, ose nëse dëshironi të përzieni dhe përputhni vetë ushqimet tuaja të preferuara për një plan vakt të personalizuar.
Kur kontrolloni menunë e një shërbimi të ofrimit të vakteve, duhet të keni parasysh stilin dhe kompleksitetin specifik të pjatave që ato ofrojnë.
Nëse jeni një ngrënës aventurier, mund të dëshironi të kërkoni një shërbim të ofrimit të vakteve që përfshin shumë përbërës të rinj dhe interesantë në vaktet e tyre.
Për shembull, Karrota e purpurt ofron ushqime me bazë bimore që përmbajnë një shumëllojshmëri barishtesh, erëzash dhe perimesh unike, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyer për ata që duan të bëhen krijues në kuzhinë.
Nga ana tjetër, disa kompani pëlqejnë Të freskëta përqendrohuni në të preferuarat e njohura. Freshly ka një menu të gjerë me opsione që mund të shijojë e gjithë familja.
Nëse po porositni një çantë ushqimi që kërkon që ju të gatuani dhe të përgatisni ushqime në shtëpi, duhet të merrni parasysh edhe angazhimin e kohës për çdo vakt dhe nëse ai përshtatet në orarin tuaj.
Pavarësisht nëse po përpiqeni të menaxhoni peshën tuaj, të menaxhoni nivelet e sheqerit në gjak ose thjesht të hani më shëndetshëm, duke gjetur një shërbim që ofron ushqime të shëndetshme, me vlera ushqyese është kyç.
Në mënyrë ideale, çdo pjatë duhet të përmbajë një përzierje të mirë të përbërësve të pasur me lëndë ushqyese, duke përfshirë perime, drithëra, proteina pa yndyrë dhe yndyrna të shëndetshme për zemrën.
Disa njerëz gjithashtu mund të preferojnë vakte me një sasi më të lartë të proteinave ose një sasi më të ulët të karbohidrateve, sheqerit, natriumit ose kalorive.
Nëse ky është një faktor i rëndësishëm për ju, sigurohuni që të kërkoni një kompani që ofron informacion të detajuar mbi vlerën ushqyese të çdo vakti për të gjetur një shërbim që plotëson nevojat tuaja.
Këtu janë disa udhëzues për t’ju ndihmuar të gjeni një shërbim që i përshtatet më së miri nevojave tuaja ushqyese:
Shumica e shërbimeve të ofrimit të vakteve ofrojnë abonime javore në plane të madhësive të ndryshme të porcioneve, të cilat mund ta bëjnë të lehtë gjetjen e një opsioni që funksionon për ju.
Nëse po kërkoni të ushqeni të gjithë familjen, shikoni Kuzhinier në shtëpi, i cili ofron ose 2, 4 ose 6 racione në çdo kuti për familjet e të gjitha madhësive.
Nga ana tjetër, kompani si Factor ose Sprinly ofrojnë ushqime me porcione individuale, të cilat mund të jenë veçanërisht të përshtatshme për ata që jetojnë vetëm.
Zgjedhja e një komplete ushqimi që përdor përbërës të freskët dhe me cilësi të lartë është një mënyrë e lehtë dhe efektive për të maksimizuar cilësinë e pjatës suaj dhe për të siguruar që ju të merrni maksimumin për paratë tuaja.
Disa kompani ofrojnë informacion të detajuar se cilët përbërës gjenden në çdo vakt, së bashku me burimin e secilit përbërës për të ndihmuar në sigurimin e cilësisë.
Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh sesi paketohen porositë dhe sa kohë janë në tranzit, pasi kjo mund të ndikojë ndjeshëm në cilësinë e përbërësit.
Për shumë njerëz, qëndrueshmëria është një çështje e rëndësishme që duhet të merret parasysh me kujdes kur zgjedh një shërbim të ofrimit të vakteve.
Fatkeqësisht, shumica e shërbimeve përdorin sasi të mëdha plastike për përdorim të vetëm dhe paketim i paqëndrueshëm, të cilat mund të krijojnë mbeturina të tepërta.
Në vend të kësaj, ju mund të minimizoni ndikimin tuaj mjedisor duke zgjedhur një kompani miqësore me mjedisin që përdor ambalazhe të riciklueshme ose të kompostueshme.
Ju gjithashtu duhet të kërkoni kompani që përmbajnë përbërës sezonalë ose lokalë në recetat e tyre, të cilat janë më të qëndrueshme dhe shpesh edhe kanë shije më të mirë.
Shërbimet e dorëzimit të vakteve mund të variojnë mjaft përsa i përket kostos.
Disa kompani janë shumë më miqësore me buxhetin, si p.sh Në darkë ose EveryPlate, që të dyja kushtojnë një pjesë të çmimit të shërbimeve të ngjashme.
Ju gjithashtu shpesh mund të kurseni para duke porositur më shumë porcione ose vakte në javë.
Kur vlerësoni çmimin e një shërbimi, sigurohuni që të merrni parasysh kostot shtesë për gjëra të tilla si transporti, përbërësit premium dhe shtesat opsionale për të gjetur një shërbim që i përshtatet buxhetit tuaj.
Ju gjithashtu mund të shikoni listën tonë të pesë shërbimet më të përballueshme të ofrimit të vakteve.
Fatkeqësisht, jo të gjitha kompanitë ofrojnë transport në të gjithë vendin.
Në fakt, disa shërbime janë të kufizuara në rajone specifike dhe shumë prej tyre ofrojnë shpërndarje vetëm brenda Shteteve të Bashkuara të afërta.
Kjo mund të jetë veçanërisht e rëndësishme për t’u mbajtur në mend nëse jetoni në një zonë rurale ose në shtete të caktuara si Hawaii ose Alaska.
Për fat të mirë, disa kompani pëlqejnë Trifecta Nutrition ofrojnë transport falas në mbarë vendin, edhe në zonat ku opsionet e dërgesës janë shpesh të kufizuara.
Edhe nëse kontrolloni menunë e një shërbimi të ofrimit të vakteve dhe lexoni faqen e internetit të markës nga lart poshtë, mund të jetë e vështirë të përcaktohet se si do të duket dhe shije në të vërtetë ushqimi kur të dorëzohet në pragun tuaj.
Leximi i komenteve të dorës së parë nga klientët e tjerë mund t’ju ndihmojë të merrni një ndjenjë të mirë të shijes, strukturës dhe pamjes së vërtetë të çdo vakti për t’ju ndihmuar të vendosni nëse është i përshtatshëm.
Ju gjithashtu duhet të mbani një sy për rishikimet që përmendin çështje me dorëzimin, cilësinë ose shërbimin ndaj klientit duke përdorur faqet e internetit si Çështjet e Konsumatorit.
Ofrohen shumë shërbime të ofrimit të vakteve, secila prej të cilave ndryshon për sa i përket vlerës ushqyese, shumëllojshmërisë, çmimit, cilësisë dhe disponueshmërisë.
Sigurohuni që të merrni parasysh të gjithë faktorët e përshkruar në këtë artikull për të zgjedhur një shërbim që plotëson nevojat tuaja.
Ju gjithashtu mund të shikoni disa nga artikujt e listuar më sipër për më shumë ide se ku të filloni.
