A mund të ndryshojë rreziku juaj nga COVID-19 në varësi të mënyrës së transportit publik që merrni?

Dr. Kavitha Prabaker, asistent profesor në divizionin e sëmundjeve infektive në UCLA Health, i tha Healthline se niveli i rrezikut të COVID-19 që mund të jeni të gatshëm të toleroni gjatë këtij sezoni festash të rënduara nga udhëtimet do të varet nga një sërë faktorësh në lidhje me shëndetin tuaj, duke përfshirë:

• nëse ju ose një anëtar i familjes suaj keni ndonjë gjendje imunokompromentuese
• pasojat e mundshme të sëmurjes ose ekspozimit ndaj koronavirusit (që mund të nënkuptojë mungesën e shkollës ose punës, ose nevojën për të gjetur kujdesin ndaj fëmijëve)
• statusin tuaj të vaksinimit dhe atë të fëmijëve tuaj ose anëtarëve të tjerë të familjes

“Në përgjithësi, sa më pak njerëz të ekspozoheni gjatë udhëtimit, aq më i ulët do të jetë rreziku i infektimit me COVID-19. Udhëtimi me aeroplan, tren ose autobus gjatë kohëve të ngarkuara, duke përfshirë sezonin e ardhshëm të festave, mund t’ju ekspozojë ndaj të tjerëve që mund të jenë të sëmurë ose të infektuar pa e ditur me COVID-19, “tha Prabaker, i cili gjithashtu shërben si drejtor i asociuar i epidemiologjisë klinike dhe infeksionit. parandalimi në UCLA Santa Monica, dhe drejtor i asociuar i programit të kujdestarisë antimikrobiale në UCLA Health.

Ajo shpjegoi se rreziku kryesor i kontraktimit të koronavirusit vjen nga qëndrimi afër të tjerëve, pasi pikat e frymëmarrjes mund të udhëtojnë me lehtësi në sytë, hundën dhe gojën tuaj.

“Rreziku i marrjes së COVID-19 nga një individ i infektuar në anën tjetër të aeroplanit, autobusit ose trenit është i ulët, për sa kohë që ka ventilim adekuat – ajri grimcash me efikasitet të lartë, ose HEPA, filtra ose dritare të hapura,” ajo. tha.

“Të udhëtosh vetëm ose me anëtarët e familjes me makinë është alternativa më e sigurt. Rreziku i udhëtimit me aeroplan, tren ose autobus ka të ngjarë të jetë i ngjashëm dhe ky rrezik rritet me numrin e njerëzve që ulen brenda 6 këmbëve nga ju. Ju gjithashtu duhet të keni parasysh prevalencën e COVID-19 në destinacionin tuaj kur planifikoni një udhëtim, “shtoi ajo.

Alex Butler, redaktor i lartë në Planet i vetmuar, tha se procedurat e sigurisë dhe udhëzimet për COVID-19 mund të ndryshojnë midis mënyrave të ndryshme të transportit publik në varësi të vendndodhjes tuaj.

“Shumica e vendeve kërkojnë që njerëzit të mbajnë maska ​​​​për fytyrën, pavarësisht nga statusi i tyre i vaksinimit, në transportin publik. Maskat e rrobave pranohen përgjithësisht në trena, autobusë dhe tragete. Megjithatë, disa linja ajrore kanë politika strikte të maskave, ku maskat e rrobave janë të ndaluara dhe pasagjerëve u kërkohet të përdorin maska ​​mjekësore njëpërdorimshe në fluturimin e tyre, “tha Butler për Healthline.

Ajo tha se është e rëndësishme të kontrolloni politikën e linjës suaj ajrore kur rezervoni biletat dhe sigurohuni që të keni maskën e duhur kur hipni.

Butler shtoi se, në Shtetet e Bashkuara, dëshmia e vaksinimit nuk kërkohet për të hipur në fluturimet e brendshme, por në disa vende është e nevojshme.

Për shembull, në Francë dhe Itali, do t’ju duhet të paraqisni vërtetimin tuaj të vaksinimit ose një test negativ për COVID-19 për të hipur në një fluturim të brendshëm, si dhe në trena në distanca të gjata.

“Kur fluturoni ndërkombëtarisht, në përgjithësi supozohet të tregoni se nuk jeni të infektuar me COVID-19 as nëpërmjet një testi negativ të kohëve të fundit ose një vaksine – ose certifikate rikuperimi – dhe ndonjëherë edhe të dyja. Megjithëse prova e vaksinimit po bëhet gjithnjë e më shumë standard, “tha Butler.

“Sigurohuni që të dini se cilat janë kërkesat e vaksinës dhe testimit për mënyrën tuaj specifike të transportit përpara se të udhëtoni. Gjithashtu jini të vetëdijshëm për kërkesat lokale për testim dhe karantinë, nëse kërkohet, për destinacionin tuaj, “shtoi Prabaker.

Udhëzimet mund të ndryshojnë midis vendndodhjeve dhe mënyrave të transportit

Butler tha se shumica e kompanive të udhëtimit dhe transportit rendisin politikat e tyre në lidhje me COVID-19 në faqet e tyre zyrtare të internetit.

Të gjitha linjat kryesore ajrore, si dhe kompanitë e autobusëve dhe trenave kanë gjithashtu numra telefoni informues që mund t’i telefononi për t’u përpjekur të kontaktoni një përfaqësues të shërbimeve të klientit, i cili mund të jetë në gjendje të sqarojë çdo pikë konfuze.

“Është e rëndësishme të mbani mend se vende të ndryshme kanë rregulla të ndryshme, kështu që disa linja ajrore ndërkombëtare do të kenë politika shumë të ndryshme nga linjat ajrore amerikane. Për shembull, Air France dhe Lufthansa nuk lejojnë maskat prej pëlhure, kështu që nëse jeni duke udhëtuar jashtë vendit, kontrollojeni gjithmonë,” shpjegoi Butler.

“Në fakt, është një ide e mirë që të mbani në dorë një shumëllojshmëri maskash – pëlhure, kirurgjikale dhe N95 – në mënyrë që të përmbushni kërkesat sipas nevojës. Rregullat mund të ndryshojnë ende me pak njoftim, kështu që të jesh i përgatitur për çdo gjë është gjithmonë basti më i sigurt, “tha ajo.

A ka një më të sigurta mënyra e transportit?

Butler tha se Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) ende rekomandojnë shtyrjen e çdo udhëtimi derisa të vaksinoheni plotësisht.

“Nga këtu, çdo situatë ku po ndërveproni me shumë njerëz, si në transportin publik ose aeroplanët, ende mbart rrezikun e kontraktimit ose përhapjes së sëmundjes. Kjo do të thotë që udhëtarët duhet të bazojnë vendimet e tyre në nivelin e tyre të rehatisë, “tha ajo.

“Një automjet privat mund të jetë alternativa më e mirë nëse vërtet po përpiqeni të kufizoni ekspozimin e mundshëm⁠ – dhe mund të jetë zgjidhja më e mirë për këdo që shqetësohet për të udhëtuar me fëmijë të pavaksinuar”, shtoi Butler.

Ajo tha gjithashtu se nëse planifikoni të përdorni Amtrak për të udhëtuar me tren në të gjithë vendin, mund të konsideroni të rezervoni një dhomë private “për të ndihmuar në kufizimin e ekspozimit tuaj ndaj të tjerëve”.

Për më tepër, nëse jeni duke fluturuar, Butler shtoi se duhet të jeni të përgatitur për të marrë të gjitha masat e nevojshme, si në aeroport ashtu edhe në aeroplan.

Nëse jeni duke shkuar me autobus, zbatohen rekomandime të ngjashme.

Të CDC kërkon ju duhet të mbani një maskë në qendrat e brendshme të tranzitit, si dhe brenda autobusëve.

Udhëtimi në një distancë të madhe kur është afër të tjerëve në një autobus nuk është ndryshe nga një tren apo një avion. Ajo gjithashtu vjen me rreziqe, por si me zgjedhjen e çdo metode, duhet të vlerësoni se sa rehat jeni me udhëtimet në distanca të gjata gjatë kësaj kohe.

Si të zvogëloni rrezikun tuaj

Me gjithë këtë informacion në dispozicionin tuaj, ju mund të jeni ende në ankth për çdo lloj udhëtimi gjatë kësaj krize të vazhdueshme shëndetësore.

“Nëse jeni imunokompromentuar ose shumë i shqetësuar për COVID-19, ju rekomandoj të udhëtoni me makinë vetëm ose vetëm me anëtarët e familjes suaj”, tha Prabaker.

“Vaksinimi është deri tani mënyra më efektive për të reduktuar rrezikun e COVID-19 gjatë udhëtimit. Nëse tashmë jeni vaksinuar plotësisht, mund të keni të drejtë për një vaksinë përforcuese ose një vaksinë shtesë, “tha ajo.

Në fund të ditës, Prabaker tha se ka të bëjë me sigurimin që ju dhe ata përreth jush të mbeteni të sigurt.

Ju jo vetëm që duhet të siguroheni që të bëni hulumtimin për të përcaktuar se cila është mënyra më e mirë për të udhëtuar për ju, por edhe se si mund t’i mbani të tjerët të sigurt gjatë rrugës.

“Çdo udhëtim do të rrisë rrezikun tuaj për të marrë COVID-19, por me vaksinimin dhe rekomandimet e mësipërme, ju mund ta zvogëloni rrezikun në një sasi minimale këtë sezon festash dhe të shijoni kohën e kaluar për familjen, miqtë dhe aventurat e reja,” tha Prabaker. .