Lajme shëndetësore
Studiuesit thonë se asnjë sasi e kafeinës nuk është e sigurt për gratë shtatzëna
- Në një studim të ri, studiuesit thonë se udhëzimet për konsumimin e kafeinës për gratë shtatzëna duhet të rishikohen.
- Ata thonë se çdo sasi e kafeinës e konsumuar gjatë shtatzënisë mund të rrisë rrezikun e nivelit të ulët të lindjeve, abortit dhe lindjes së vdekur.
- Ekspertët vërejnë se studimi është vëzhgues dhe pavarësisht rritjeve, rreziku për këto rezultate shtatzënie është ende i ulët në përgjithësi.
Gratë shtatzëna mund të dëshirojnë të shmangin pirjen e një filxhani të vetëm kafeje, çaj ose sode me kafeinë. analiza e re e kërkimeve ekzistuese sugjeron.
Rishikimi shqyrtoi më shumë se 1000 studime ekzistuese të përmbledhura në 48 studime vëzhguese dhe meta-analiza të botuara gjatë 20 viteve të fundit.
Nga ai, studiuesit arritën në përfundimin se çdo konsumim i kafeinës lidhej me një rrezik në rritje të rezultateve negative të shtatzënisë, duke përfshirë abortin, lindjen e vdekur, peshën e ulët të lindjes dhe leuçeminë akute të fëmijërisë.
Brenda kësaj analize të studimeve, hulumtimet e mëparshme treguan se rreziqet e abortit nga konsumimi i kafeinës u rritën me 7 deri në 14 përqind për çdo rritje prej 100 miligramësh (mg) kafeinë të konsumuar.
Rreziqet e lindjes së vdekur u vlerësuan të rriteshin 9 deri në 19 përqind për 100 mg kafeinë të konsumuar.
Rreziku i peshës së ulët të lindjes u llogarit në rritje prej 10 për qind për 100 mg kafeinë të konsumuar.
Mesatarisht një filxhan kafe ka rreth 95 mg kafeinë.
Studimet e analizuara treguan gjithashtu një rrezik 43 për qind ose më të lartë të leukemisë së fëmijërisë tek fëmijët e lindur nga nëna që konsumuan një sasi të lartë kafeine gjatë shtatzënisë.
Ai gjithashtu renditi rreziqet në rritje të sëmundjes në çdo nivel konsumi.
“Këshillat aktuale nuk janë në përputhje me nivelin e kërcënimit të treguar nga besueshmëria biologjike e dëmit dhe dëshmitë e gjera empirike të dëmit aktual,” shkroi. Jack E. James, PhD, autori kryesor i studimit dhe profesor i psikologjisë në Universitetin Reykjavik në Islandë. “Prandaj, rekomandimet aktuale shëndetësore në lidhje me konsumimin e kafeinës gjatë shtatzënisë kanë nevojë për rishikim rrënjësor. Në mënyrë të veçantë, provat shkencore kumulative mbështesin gratë shtatzëna dhe gratë që mendojnë për shtatzëni duke u këshilluar të shmangin kafeinën.
Për shembull, rekomandimet aktuale nga Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG) dhe grupe të tjera deklarojnë se konsumimi i më pak se 200 mg kafeinë në ditë nuk shoqërohet me një rrezik të shtuar të abortit ose lindjes së parakohshme.
Megjithatë, studiuesit thonë se analiza e tyre e fundit tregon se supozimi mund të mos jetë i vërtetë.
Ky studim i fundit i shton një trupi i gjatë i kërkimeve në lidhjen midis konsumit të kafeinës dhe rezultateve të mundshme negative gjatë shtatzënisë.
Prandaj, është e rëndësishme të kuptohen kufizimet e kësaj analize dhe si të përdoret informacioni në përcaktimin e vlerësimeve të vetë rrezikut.
Një konsideratë është se rreziqet e rritura janë gjithmonë relative me rreziqet e përgjithshme relative.
Për shembull, shkalla e leuçemisë në fëmijëri është
Një tjetër është se kjo analizë përbëhet nga studime që kanë natyrë vëzhguese, gjë që e bën të vështirë përcaktimin e shkakut dhe efektit të drejtpërdrejtë.
“Ndërsa studimi në vetvete është interesant, autori ka të drejtë në faktin se është një studim vëzhgues. Studimet vëzhguese nuk janë në gjendje të kontrollojnë dhe/ose të japin llogari për faktorë të tjerë që mund të shkaktojnë gjetje të ngjashme si kafeina. Dr. G. Thomas Ruiz, i tha Healthline drejtuesi i OB-GYN në Qendrën Mjekësore MemorialCare Orange Coast në Fountain Valley, Kaliforni.
Ky është një kufizim, por ai që autori i studimit James parashikoi.
“Shkakësia e mundshme mbështetet nga një grup provash bindëse, si teorike (dmth, besueshmëria biologjike) ashtu edhe empirike, duke përfshirë një konsensus të fortë midis studimeve vëzhguese dhe veçanërisht meta-analizave, marrëdhënieve dozë-përgjigje dhe mungesë të raportuar të efekteve të pragut,” ai ka shkruar.
“Përgjithësisht pranohet se ekspozimi kronik ndaj kimikateve gjatë shtatzënisë është shkak për shqetësim”, thotë studimi. “Kur kimikati me interes është kafeina, një substancë zakon-formuese e konsumuar pothuajse universalisht, pa vlerë ushqyese, nevoja për kujdes është bindëse.”
Dr. Sherry A. Ross, një OB-GYN dhe eksperte e shëndetit të grave në Qendrën Shëndetësore Providence Saint John në Santa Monica, Kaliforni, ranë dakord.
“Pavarësisht se është një studim vëzhgues, ka prova shqetësuese që ne duhet ta trajtojmë kafeinën në mënyrë të ngjashme me mënyrën se si e trajtojmë alkoolin gjatë shtatzënisë”, tha ajo për Healthline. “Asnjë sasi nuk konsiderohet e sigurt.”
