Pse mund të dëshironi të kufizoni pijet energjike për fëmijët, adoleshentët
Lajme shëndetësore
Pse mund të dëshironi të kufizoni pijet energjike për fëmijët, adoleshentët
Studiuesit thonë se disa suplemente dietike dhe vitamina mund të shkaktojnë probleme shëndetësore për të rinjtë.
Përpjekja për të marrë një nxitje energjie në një ditë të nxehtë vere mund të jetë më e rrezikshme sesa duket.
Ne nje studim i ri, studiuesit arritën në përfundimin se suplementet si pijet energjike janë të lidhura me një rrezik në rritje të shtrimit në spital, vdekjes dhe ngjarjeve të tjera të rënda mjekësore për të rinjtë.
Këto pasoja negative të lidhura me suplementet ishin “shumë shqetësuese”, tha Flora Or, ScD, një studiues në Shkollën e Shëndetit Publik të Harvardit TH Chan në Massachusetts dhe autori kryesor i studimit.
“Rezultatet tona tregojnë se suplementet dietike të shitura për humbje peshe, ndërtim muskujsh dhe energji mund të jenë jashtëzakonisht të rrezikshme dhe janë të lidhura me lëndime të rënda mjekësore dhe, në disa raste, vdekje tek të rinjtë që përdorin këto produkte,” tha Or për Healthline.
Studimi nuk i ndau llojet e vitaminave në kategori të veçanta. Është e mundur që kjo mund të komplikojë gjetjet, pasi rreziqet e vitaminave qëndrojnë kryesisht tek një: marrja shumë vitaminë D.
Por thelbi i gjetjeve të reja i bën jehonë studimeve të mëparshme, të cilat kanë zbuluar gjithashtu se suplementet mund të jenë të rrezikshme në disa raste – dhe se këto rreziqe mund të rriten.
A Studimi i vitit 2017, për shembull, zbuloi se thirrjet në qendrat e kontrollit të helmimit që rrjedhin nga suplementet u rritën me rreth 50 për qind nga 2005 në 2012.
Studimi raportoi 275,000 ekspozime të suplementeve midis 2000 dhe 2012, me rreth 4 për qind që rezultuan në rezultate serioze mjekësore, të cilat Sistemi Kombëtar i të Dhënave të Helmimeve i përcakton si duke filluar nga nevoja për trajtim, por jo kërcënuese për jetën deri në vdekje.
Kjo do të thotë se më shumë se 12,000 njerëz kërkojnë trajtim për shkak të përdorimit të suplementeve gjatë atyre dhjetëra viteve.
Një nga suplementet që studimi zbuloi se ishte “i lidhur me toksicitet të konsiderueshëm” ishin produktet energjetike.
“Të gjithë kanë dëgjuar për Red Bull,” Henri Spiller, drejtor i Qendrës Qendrore të Helmimit të Ohajos në Spitalin Mbarëkombëtar të Fëmijëve dhe një bashkëautor i atij studimi të vitit 2017, tha për Healthline. “Ka një ndjenjë sigurie sepse ata i kanë parë prindërit e tyre duke pirë kafe – gjithçka është në rregull.”
Por, ka një efekt doze, tha Spiller. Sa më shumë të merrni, aq më e rrezikshme bëhet.
Mund të ketë gjithashtu rreziqe të mundshme nëse jeni jashtë në vapë për një kohë të gjatë ose nëse këto suplemente dietike ndërveprojnë me medikamentet që po merrni, shtoi ai.
Spiller thotë se këto suplemente janë të njohura tek të rinjtë. Ai vuri në dukje se adoleshentët shpesh i pinë ato para stërvitjeve, veçanërisht në situatat kur ata po përpiqen të fuqizojnë diçka si praktikat e futbollit parasezonal dy herë në ditë gjatë verës.
A
Studimi arriti në përfundimin se përdorimi i moderuar nga njerëzit pa probleme para-ekzistuese të zemrës ka të ngjarë të jetë i sigurt, por këshilloi marrjen në konsideratë të kërkimit të etiketave paralajmëruese në produkte dhe që njerëzit të pyesnin mjekët e tyre përpara se t’i provonin ato.
Autorët e studimit të fundit kërkuan gjithashtu shqyrtim dhe zbatim të mëtejshëm nga rregullatorët.
Ose vuri në dukje se Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka lëshuar paralajmërime në lidhje me suplementet që shiten për energji, humbje peshe, ndërtimin e muskujve dhe funksionin seksual.
Ajo gjithashtu bëri thirrje që prodhuesit të marrin më shumë përgjegjësi për përdorimin e sigurt të produkteve të tyre dhe vuri në dukje se disa ligjvënës po shtyjnë të ndalojnë shitjen e shtesave për humbje peshe për të miturit.
FDA ka ndërmarrë tashmë disa veprime ndërsa aksesi në suplemente rritet.
Një zëdhënës i agjencisë vuri në dukje
“Një nga qëllimet kryesore të FDA është të arrijë ekuilibrin e duhur midis ruajtjes së aksesit të konsumatorëve në suplemente të sigurta, të prodhuara mirë dhe të etiketuara me saktësi, duke mbrojtur publikun nga produktet e pasigurta dhe të paligjshme,” tha zëdhënësi për Healthline. “Ne jemi veçanërisht të shqetësuar për rreziqet ndaj popullatave të cenueshme, duke përfshirë fëmijët dhe adoleshentët.”
Ajo gjithashtu vuri në dukje se agjencia vlerëson studimet e reja që dalin “si pjesë e trupit të provave për të çuar më tej të kuptuarit tonë për një çështje të veçantë dhe për të ndihmuar në misionin tonë për të mbrojtur shëndetin publik”.
Roli i këtyre studimeve mund të jetë kyç, tha Spiller.
“FDA ka mbikëqyrje vetëm nëse e shohin të rrezikshme,” vuri në dukje ai. “Janë studime si tonat dhe studime të tilla që do t’i lejojnë ata të fillojnë të ndërmarrin veprime.”
Megjithatë, tani për tani, roli i mbrojtjes së të rinjve nga rreziqet e mundshme u bie kryesisht prindërve, trajnerëve dhe mësuesve.
Ose tha se këta të rritur duhet t’i këshillojnë fëmijët që këto suplemente nuk janë të sigurta për t’u përdorur.
Nëse qëllimi është humbja e peshës, ndërtimi i muskujve ose të bërit më mirë në sport, tha ajo, atëherë gjumi, ngrënia e vakteve të ekuilibruara, stërvitja dhe qëndrimi larg drogës, alkoolit dhe pirjes së duhanit janë mënyrat më të mira për të arritur këto qëllime.
Një studim i ri shton dëshminë se suplementet dietike – për energji, humbje peshe ose ndërtim muskujsh – mund të jenë të dëmshme për fëmijët dhe të rinjtë në disa raste.
Ekspertët thanë se studime si ky potencialisht mund të lejojnë FDA-në të rregullojë më fort tregun e suplementeve.
Ata gjithashtu këshilluan prindërit që të inkurajojnë fëmijët të qëndrojnë larg suplementeve dhe të vënë në dukje se faktorë të tillë si dieta, gjumi dhe stërvitja janë mënyra më efektive për të arritur qëllimet e fitnesit.
