Pjesëmarrja në sport shpesh paraqet sfida shtesë për të rinjtë LGBTQ, por disa përvoja janë duke u përmirësuar

Rezultatet treguan se afër 1 në 3 të rinj LGBTQ raportuan se merrnin pjesë në aktivitete sportive. Ata zbuluan se 32 përqind raportuan se ishin pjesë e një aktiviteti të organizuar sportiv, brenda ose jashtë shkollës, ndërsa 68 përqind nuk morën pjesë kurrë në një të tillë.

Ndër ata që ishin pjesë e një prej këtyre aktiviteteve, 18 për qind raportuan se kishin dëgjuar komente negative për personat LGBTQ nga një trajner apo drejtues i ngjashëm i aktivitetit, ndërsa 16 për qind dëgjuan të kundërtën, komente pozitive nga një trajner apo drejtues sportiv.

Edhe në rrethanat e një eksperience pozitive, sondazhi zbuloi se shumë të rinj LGBTQ mund të mos ndihen domosdoshmërisht rehat duke i besuar një trajneri.

Vetëm 4 përqind thanë se do të flisnin me trajnerin ose drejtuesin e sportit nëse do të përjetonin ndjenja depresioni, trishtimi, stresi ose thjesht kishin një kohë të vështirë në përgjithësi.

Jonah DeChants, shkencëtari hulumtues për Projektin Trevor, tha për Healthline se ai ishte i befasuar kur gjeti disa nga komentet më pozitive nga këta të rinj, veçanërisht nga përgjigjet e tyre ndaj pyetjeve me përgjigje të shkurtra me fund të hapur.

Ai tha se priste të dëgjonte shumë komente në lidhje me ngacmimin ose ngacmimin, se nuk ndihej rehat në një dhomë zhveshjeje.

“Ajo që nuk prisja ishte se disa nga përgjigjet e ‘pse luajmë një sport’ kishin disa tema të qarta dhe të theksuara. Të rinjtë LGBTQ luajnë sport për të njëjtat arsye që njerëzit e drejtë luajnë sport dhe të rriturit luajnë sport, për shëndetin e tyre fizik të gjithanshëm. Këta të rinj janë shumë të artikuluar rreth asaj se si sportet përfitojnë shëndetin e tyre mendor, i ndihmojnë ata të përballen me mendimet negative dhe disforinë gjinore, “tha DeChants.

Ai shtoi se shumë komente pozitive rrethuan edhe ndjenjën e fortë të komunitetit që mund të vijë nga të qenit pjesë e një ekipi sportiv. Shumë diskutuan pse ishte kuptimplotë përfshirja në këto hapësira, veçanërisht ato që shpesh kanë përjashtuar (në mënyrë diskriminuese, të dhunshme, në disa raste) njerëzit trans dhe jobinarë.

DeChants shpjegoi se të rinjtë LGBTQ që kishin përvoja pozitive me sportin shpesh flisnin për përfitimet e të qenit pjesë e një ekipi mbështetës, të lidhjes me bashkëmoshatarët e tyre, të lidhur me trajnerët e tyre.

DeChants tha se të dhënat nga Projekti Trevor në të kaluarën kanë treguar se sa ndikim ka një lidhje e ngushtë dhe afirmuese me një të rritur që pranon seksualitetin ose identitetin gjinor të një të riu mund të ketë “përfitime të jashtëzakonshme në uljen e përvojave të mendimeve vetëvrasëse”.

Nga ana tjetër, përvojat negative sigurisht që vazhdojnë. Disa të rinj të anketuar raportojnë se nuk ndihen rehat në dhomat e zhveshjes, veçanërisht nëse bashkëmoshatarët e tyre e dinë për seksualitetin e tyre ose e dinë identitetin e tyre gjinor dhe i tallen, ngacmojnë dhe ngacmojnë për shkak të tij.

“Disa thonë se nuk ndihen rehat nëse të tjerët ‘e dinë se jam bi ose lezbike’, atëherë ata individë ndonjëherë nuk do të mundohen as të përpiqen të dalin për një ekip’, tha ai. “Disa shqetësohen se nëse detyrohen të qëndrojnë në një ekip dhe të mos heqin dorë, njerëzit do t’i gjykojnë dhe do të përballen me diskriminim dhe ngacmim të vërtetë. Ekziston një perceptim i madh se sportet nuk janë një hapësirë ​​e sigurt.”

Shpërndaje në Pinterest

Një mjedis pranues i lejon të rinjtë LGBTQ të përfitojnë të gjitha përfitimet shëndetësore mendore dhe fizike që mund të ofrojnë sportet

David Rosenthal, DO, Ph.D., drejtori themelues mjekësor i Qendrës për Kujdesin e Transgjinorëve në New York City dhe New Hyde Park, Nju Jork; drejtor mjekësor për Qendrën për HIV të Rinj, Adoleshentë dhe Pediatrik në Great Neck, New York; dhe një mjek që merr pjesë në Divizionin e Alergjisë/Imunologjisë në Northwell Health në Great Neck, tha se aktiviteti fizik është “thelbësor për shëndetin e përgjithshëm”.

Ai përshkroi se përfitimet e këtij lloji të aktivitetit mund të përmirësojnë fitnesin dhe të nxisin zakone të shëndetshme afatgjatë.

Kur bëhet fjalë për shëndetin mendor, të qenit pjesë e një sporti mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore, duke aktivizuar çlirimin e endorfinës, të përqafojë ndjenjën e bashkëpunimit në ekip dhe të krijojë besim.

“Një mjedis sportiv pranues për të rinjtë LGBTQ u lejon atyre të përfitojnë të gjitha përfitimet e sportit dhe aktiviteteve fizike dhe i lejon ata të jenë vetvetja e tyre autentike ndërkohë që e bëjnë këtë,” shkroi Rosenthal, e cila nuk ishte pjesë e hulumtimit të Projektit Trevor, në një email. në Healthline. “Bulizmi në shkollë dhe në programet sportive nuk mund të lejohet, pasi ul besimin dhe është në kundërshtim me qëllimin e sporteve të bazuara në ekip.”

Ai tha se mjediset e sigurta për të rinjtë LGBTQ për të marrë pjesë në sport janë thelbësore.

“Hapësira të sigurta brenda dhe jashtë fushës atletike, si në dhomat e zhveshjes, dhe në gropë/vije anësore duhet të mirëmbahen për të rinjtë LGBTQ,” shkroi ai.

Rosenthal u shpreh se një i ri që merr pjesë në një sport, ose aktivitete të tjera grupore si një klub dramë ose debati, së bashku me aktivitete të tjera ekipore, ndërton vetëbesim dhe i lejon dikujt të mësojë aftësi që mund t’i ndihmojnë ata të lundrojnë në vendin e punës ose sfidat e nivelit më të lartë. arsimimi.

“Këto aktivitete i ndihmojnë të rinjtë të krijojnë komunitete bashkëmoshatarësh dhe miqsh për të bashkëvepruar dhe për të ndarë një qëllim të përbashkët. Shumë të rinj gjejnë miq përmes këtyre aktiviteteve dhe ndërtojnë lidhje ndërpersonale që ndihmojnë në mbështetjen e tyre, “tha Rosenthal.

Si mjediset sportive mund të bëhen më gjithëpërfshirëse për të rinjtë LGBTQ

DeChants tha se dinamikat shoqërore dhe kulturore të “nivelit makro” që mund t’i bëjnë sportet e të rinjve jomikpritës për disa të rinj LGBTQ janë të vështira për t’u kapërcyer.

Ai përmendi valën e fundit të legjislacionit shtetëror dhe të Kongresit që synonte të përjashtonte gratë trans nga sporti si shembull. Ai tha se edhe nëse një ndalesë nuk miratohet, ligjërimi dhe biseda negative “prapë rrjedhin” në veshët e të rinjve.

“Kjo mund t’u komunikojë atyre se sporti nuk është një opsion për ta,” tha ai.

Nga ana më pozitive, nëse kaloni në një nivel më mikroshkollor, sa më shumë shkolla që miratojnë rregulla që lejojnë të rinjtë trans dhe jobinarë të marrin pjesë hapur dhe me krenari në aktivitete sportive, mund të ndihmojnë komunitetet të shërohen, mund ta bëjnë atletikën rinore më gjithëpërfshirëse dhe përvojë pozitive në përgjithësi.

Mund të jetë e vështirë të tërhiqeni kundër rrymave të politikës kombëtare, por brenda shkollave, administratorët mund të luajnë një rol të nevojshëm për ta bërë sportin më të sigurt për të rinjtë LGBTQ, veçanërisht për njerëzit trans dhe jobinarë.

Ai tha se do të donte të shihte më shumë trajnerë të përfshiheshin dhe të ishin mbështetës të zëshëm, duke përmendur se 4 përqind e ulët e të rinjve që raportuan një trajner ose drejtues sporti ishte dikush të cilit mund t’i besonin.

Për të rinjtë trans në veçanti, Rosenthal tha se mjediset shkollore dhe sportive mund të jenë të vështira në përgjithësi.

“Ka presione shoqërore mbi këta të rinj nga shumë aspekte të shoqërisë. Ne duhet të krijojmë hapësira të sigurta për të rinjtë trans që të lulëzojnë dhe të jenë atletët më të mirë që mund të jenë në një mjedis mbështetës”, shkroi ai. “Të rinjtë trans nuk po identifikohen si transgjinorë/jokonformë gjinorë/jobinarë sepse është e lehtë ose të fitosh në sport. Ata janë vetvetja e tyre autentike dhe ne duhet ta mbështesim dhe admirojmë këtë.”

Kur u pyetën se çfarë mund të bëjnë shkollat, ligat sportive dhe grupet e tjera për të bërë mjedise më gjithëpërfshirëse, Rosenthal tha se “ata duhet të kenë një politikë zero tolerance ndaj ngacmimit në çdo kohë dhe trajnerët duhet të inkurajojnë pjesëmarrjen e atletëve LGBTQ”.

“Pengesat strukturore që pengojnë sportistët trans të marrin pjesë në sport duhet të rivlerësohen dhe klasa shëndetësore duhet të ofrojë informacion shtesë mbështetës si për identitetin gjinor ashtu edhe për orientimin seksual për të mbështetur të rinjtë LGBTQ,” tha Rosenthal.

Identifikimi i sfidave sot mund të ndihmojë në bërjen e sporteve më gjithëpërfshirëse për të gjithë në të ardhmen

Kur bëhet fjalë për të parë përpara, DeChants tha se Projekti Trevor shpreson të vazhdojë këtë analizë të hulumtimit të tyre të sondazhit. Jo çdo anëtar i vetëm i grupit të anketimit prej 35,000 anëtarësh iu përgjigj çdo përgjigjeje të shkurtër.

Ai tha se ka shumë informacione për t’u analizuar nga mijëra përgjigje që ata morën për ato pyetje.

Ai tha gjithashtu se do të ishte e rëndësishme të “shikohen tendencat më të thella” dhe të shikohen nëngrupe të izoluara njerëzish, si të anketuarit transfeminine në shkollën e mesme dhe të mesme dhe se si ato po ndikohen nga ndalimet për atletët e rinj trans, për shembull.

“Për mua, ndihem me shpresë. Ndjej se sporti është një vend ku njerëzit përfitojnë nga ‘ta bëj këtë për shëndetin tim, duke e bërë këtë për t’u ndjerë i lidhur’”, tha DeChants.

“Ky është me të vërtetë një vend për ndërhyrje, për të parë nëse mund të trajnojmë trajnerë, të trajnojmë administratorët e shkollave për t’i bërë sportet të sigurta dhe hapësira afirmuese për të rinjtë, të cilët më pas mund të përfitojnë nga të gjitha këto gjëra, për shëndetin e tyre fizik, për të marrë atë përfitim social. . Kjo është një histori mundësish për t’u siguruar që këto programe po afirmojnë të rinjtë dhe duan që ata të marrin pjesë.”