Shpërndaje në Pinterest
Studiuesit thonë se të rriturit më të rinj duhet të kontrollojnë presionin e gjakut të paktën një herë në vit dhe duhet të miratojnë ndryshime në stilin e jetës nëse leximet e tyre nuk janë konsistente. Getty Images
  • Studiuesit thonë se leximet jokonsistente të presionit të gjakut tek të rriturit në të 20-at dhe 30-at e tyre mund të tregojnë një rrezik më të lartë për sëmundje të zemrës më vonë në jetë.
  • Ata thonë se studimi tregon nevojën për të rriturit e rinj për të matur presionin e gjakut të paktën një herë në vit.
  • Ata thonë se të rriturit e rinj me lexime të ndryshueshme të presionit të gjakut duhet të miratojnë ndryshime në stilin e jetës që ulin rrezikun e tyre për sëmundje kardiovaskulare.

Matjet e paqëndrueshme të presionit të gjakut në moshën e rritur mund të jenë një tregues i sëmundjeve kardiovaskulare më vonë në jetë.

A studim botuar në JAMA Cardiology sugjeron se ndryshimet në presionin e gjakut nga vizita tek mjeku mund të jenë një shenjë paralajmëruese tek të rriturit në të 20-at dhe 30-at e tyre.

“Udhëzimet aktuale që përcaktojnë hipertensionin dhe vlerësojnë nevojën për terapi antihipertensive injorojnë ndryshueshmërinë në leximet e presionit të gjakut,” tha. Dr. Yuichiro Yano, një hetues kryesor në studim dhe një profesor asistent në departamentin e mjekësisë familjare dhe shëndetit të komunitetit në Universitetin Duke në Karolinën e Veriut.

“Unë mendoj se ka pasur një besim se ndryshueshmëria është një fenomen i rastësishëm, por ky hulumtim tregon se ndoshta jo. Ndryshueshmëria ka rëndësi,” tha Yano në një deklaratë.

Hulumtimi përfshiu 3,394 pjesëmarrës.

Presioni i gjakut u mat tre herë në intervale 1 minutëshe në një ekzaminim fillestar dhe më pas 2, 5, 7 dhe 10 vjet më vonë.

Dhjetë vjet pas studimit, mosha mesatare e pjesëmarrësve ishte 35. Tre për qind ishin duke marrë ilaçe antihipertensive.

Ata gjithashtu kishin provime pasuese në moshën 15, 20, 25 dhe 30 vjeç.

Studiuesit zbuluan se ndryshueshmëria më e madhe nga vizita në vizitë para moshës 40 vjeç ishte e lidhur me një rrezik më të lartë për sëmundje kardiovaskulare dhe vdekshmëri nga të gjitha shkaqet në dekadat e mëvonshme.

Në periudhën e ndjekjes, pati 162 ngjarje të sëmundjeve kardiovaskulare. Këto përfshinin:

  • procedurat e stentit për sëmundjen e arterieve periferike
  • sulmi ishemik kalimtar
  • goditje në tru
  • sëmundjet e zemrës
  • infrakt

Kishte 181 vdekje.

Analiza zbuloi se një rritje prej 3.6 mm në presionin e gjakut gjatë moshës madhore ishte e lidhur me një rrezik 15 për qind më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare në vitet e mëvonshme.

Studiuesit sugjerojnë se vlerësimi i ndryshueshmërisë së presionit sistolik të gjakut vizitë për vizitë mund të ndihmojë në identifikimin e të rinjve në rrezik.

Presioni sistolik i gjakut është numri më i lartë. Ai përfaqëson sasinë e presionit në arteriet tuaja ndërsa muskujt e zemrës po tkurren.

Numri i fundit është presioni diastolik i gjakut, i cili mat presionin midis rrahjeve të zemrës.

Nga pjesëmarrësit e studimit, 54 për qind ishin të bardhë dhe 46 për qind ishin afrikano-amerikanë. Pak më shumë se gjysma ishin gra.

Autorët e studimit pranojnë se këto rezultate mund të mos jenë relevante për grupe të tjera racore ose etnike.

Dr Jim Liu është një kardiolog në Qendrën Mjekësore Wexner të Universitetit Shtetëror të Ohajos.

Liu i tha Healthline se ky studim tregon se ndryshueshmëria e presionit të gjakut mund të identifikojë potencialisht të rriturit më të rinj që janë në rrezik më të lartë për sëmundje kardiovaskulare dhe vdekshmëri kardiovaskulare, pavarësisht nga leximet e tyre mesatare të presionit të gjakut.

Është diçka për të cilën duhet të mendojnë ofruesit e kujdesit shëndetësor, tha Liu.

Ai gjithashtu theksoi nevojën për më shumë kërkime përpara se të ndryshojë zakonet ose udhëzimet.

Dr. Brian Kolski është drejtor i programit strukturor të sëmundjeve të zemrës në Spitalin St. Joseph në Orange County, Kaliforni.

“Është e paqartë pse ndryshueshmëria e presionit sistolik të gjakut mund të çojë në një rrezik të shtuar të sëmundjeve të zemrës,” tha Kolski për Healthline.

“Ky studim është nxitës për të menduar, sepse presioni i gjakut matet më shpesh sesa shihet zakonisht në një popullatë të shëndetshme,” shtoi ai.

Aktualisht, mjekët lexojnë mesataren e presionit të gjakut.

Liu shpjegoi se një sërë faktorësh shkaktojnë luhatje të presionit të gjakut. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mos përdoret një matje e vetme si një udhëzues për menaxhimin.

“Bazuar në më të fundit Udhëzimet e ACC/AHA, hipertensioni përkufizohet si presioni sistolik i gjakut mbi 130 mm Hg ose presioni diastolik i gjakut mbi 80 mm Hg. Kjo duhet të bazohet në një mesatare prej më shumë se dy leximesh të marra në më shumë se dy raste të veçanta, “tha Liu.

“Tek të rriturit e rinj të shëndetshëm pa hipertension, presioni i gjakut duhet të kontrollohet të paktën një herë në vit. Tek dikush me hipertension, presioni i gjakut duhet të kontrollohet më shpesh,” vazhdoi ai.

Liu paralajmëroi se prangat e presionit të gjakut nuk duhet të vendosen mbi mëngët.

“Ka shumë specifike, udhëzime të standardizuara për mënyrën e matjes së duhur të presionit të gjakut. Kjo përfshin gjëra të tilla si pushimi dhe ulja në një karrige me shpinë dhe këmbët në tokë për të paktën 5 minuta përpara matjes së presionit të gjakut, zbrazjen e fshikëzës përpara matjes, mos folur gjatë matjes dhe sigurimin që madhësia e manshetës është e saktë. dhe e vendosur siç duhet në krah,” këshilloi ai.

Për sa kohë që kanë qenë monitorët e presionit të gjakut vërtetuar, është e pranueshme të përdorni makineritë e presionit të gjakut që shihni në farmaci ose ato të destinuara për përdorim shtëpiak, tha Liu.

“Në përgjithësi rekomandohen pranga për krahët në vend të prangave të kyçit të dorës. Prangat e kyçit të dorës mund të jenë të pasakta nëse nuk përdoren siç duhet. Gjëja tjetër është të siguroheni që madhësia e prangave të krahut të jetë e saktë. Të kesh një pranga që është shumë e madhe ose shumë e vogël mund të japë gjithashtu lexime të pasakta, “shtoi ai.

Liu tha se hipertensioni quhet “vrasësi i heshtur” për një arsye.

Edhe pse disa njerëz mund të kenë dhimbje koke, gulçim ose dhimbje gjoksi, shumica e njerëzve me presion të lartë të gjakut nuk kanë simptoma.

“Nëse këto simptoma janë të pranishme, duhet të shihni një ofrues të kujdesit shëndetësor për të parë nëse presioni i lartë i gjakut mund të jetë shkaku”, tha Liu.

Kolski vuri në dukje se kjo mund ta shtyjë mjekun tuaj të shqyrtojë shkaqet dytësore të hipertensionit, të tilla si sëmundja e veshkave ose sëmundja e tiroides.

Për të rinjtë, presioni i gjakut i të cilëve nuk është brenda kufirit normal, Kolski tha se mjekët ka të ngjarë të rekomandojnë fillimisht modifikimin e stilit të jetesës dhe dietës.

Mjekimi mund të shtohet nëse është ende i pakontrolluar.

“Ky mund të jetë i vetmi rezultat nga studimi – që të rinjtë normalë duhet të kontrollojnë presionin e gjakut të paktën çdo vit,” tha Kolski.