Zakonet e duhanpirjes dhe pijes së të rinjve

Studimi i Walford përfshiu 1,655 pjesëmarrës të moshave 17 deri në 24 vjeç Studimi Longitudinal Avon i Prindërve dhe Fëmijëve (ALSPAC).

Studiuesit matën konsumin e alkoolit dhe zakonet e pirjes së duhanit të pjesëmarrësve në moshën 17 dhe më pas në 24.

Për konsumin e tyre të alkoolit, pjesëmarrësit u detyruan të zgjidhnin nga opsionet “asnjëherë”, “mesatare” (përcaktuar si katër pije ose më pak në një ditë të zakonshme të pirjes) dhe “i lartë” (përcaktuar si më shumë se pesë pije në një pije tipike ditë).

Për zakonet e tyre të pirjes së duhanit, pjesëmarrësit zgjodhën nga “asnjëherë”, “e kaluara (duhanpirës), “mesatare” (më pak se 10 cigare në ditë) dhe “të larta” (10 ose më shumë cigare në ditë).

Duke përdorur një teknikë të quajtur shpejtësia e valës së pulsit karotido-femoral, e cila konsiderohet si një parashikues i fortë i sëmundjeve kardiovaskulare në të ardhmen, veçanërisht tek të rinjtë, studiuesit vlerësuan ngurtësinë arteriale të pjesëmarrësve me 7 vjet diferencë.

Arteriet më të forta nga alkooli dhe duhani

Rezultatet treguan se ngurtësia arteriale u rrit mesatarisht 10.3 përqind nga mosha 17 në 24 vjeç. Gratë ishin pak më të prekura nga kjo sesa burrat.

Sa më shumë alkool konsumonte një person, aq më të forta bëheshin arteriet e tij, por ata me një rezultat mesatar të duhanpirjes nuk pësuan ngurtësim të konsiderueshëm. Ish-duhanpirësit dhe duhanpirësit “asnjëherë” kishin nivele të ngjashme të ngurtësimit arterial.

Sidoqoftë, duhanpirësit me “intensitet të lartë” treguan më shumë ngurtësi arteriale sesa duhanpirësit kurrë, por kjo ishte statistikisht e rëndësishme vetëm tek gratë.

Dr. Michael Goyfman, drejtor i kardiologjisë klinike në Long Island Jewish Forest Hills në Queens, Nju Jork, i tha Healthline se pirja shkakton probleme të shumta shëndetësore.

“Mund të dëmtojë mëlçinë, duke përfshirë [causing] cirroza; zemra, [leading to] dështimi i zemrës dhe aritmitë; dhe trurit [by causing] demenca”, tha ai, duke shtuar se mund të dëmtojë gjithashtu pankreasin, të dobësojë sistemin imunitar dhe të rrisë rrezikun e disa llojeve të kancerit.

Walford tha se ai nuk ishte i befasuar nga gjetjet, pasi ato bazohen në të mëparshmet dëshmi duke treguar rezultate të ngjashme.

Aparati ‘sfidues’ i niveleve të reja të ulëta të pirjes së duhanit

Normat e pirjes së duhanit në të gjithë Shtetet e Bashkuara kanë qenë duke rënë vitet e fundit, por avullimi paraqet një tjetër sfidë shëndetësore.

“Pirja e tepërt është shpesh një përvojë normale për studentët dhe një rënie e prevalencës së pirjes së duhanit në MB sfidohet nga një rritje e mprehtë e përdorimit të cigareve elektronike,” tha Walford në një. deklaratë.

Patricia Folan, RN, DNP, drejtor i Qendrës për Kontrollin e Duhanit për Shëndetin Northwell në Great Neck, Nju Jork, paralajmëroi ata që besonin se avullimi ishte një alternativë më e mirë për pirjen e duhanit.

“Nuk është demonstruar se avullimi është një alternativë më e shëndetshme ndaj pirjes së duhanit,” tha ajo. “Afro 3,000 individë janë shtruar në spital për shkak të infeksioneve të mushkërive dhe çështjeve të tjera shëndetësore të lidhura me avullimin.”

Ajo shtoi se njësoj si pirja e cigareve, avullimi gjithashtu është treguar se bën që enët e gjakut të bëhen më të ngurtë dhe të ulë rrjedhën e gjakut.

Walford tha se këto gjetje tregojnë se pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit i vendosin të rinjtë në një trajektore të jetës që përfundimisht mund të çojë në sëmundje të zemrës dhe goditje në tru.

“Gjetjet tona të reja tregojnë ndryshime të matshme tek të rinjtë kur biomarkerët e tjerë të vendosur si presioni i gjakut nuk tregojnë dallime mes pjesëmarrësve”, konfirmoi ai.

Nuk është kurrë vonë për të hequr dorë

I pyetur nëse lënia e pirjes dhe pirja e duhanit mund të ndryshojë dëmin e shkaktuar nga këto zakone, Folan tha se studimet tregojnë se njerëzit që e lënë duhanin kanë enë më pak të ngurtësuara sesa ata që nuk e lënë duhanin, gjë që mund të ulë rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru.

“Asnjëherë nuk është shumë herët apo vonë për të lënë duhanin,” theksoi ajo. “Përfitimet e lënies së duhanit janë gjithmonë frymëmarrje më e mirë, përmirësimi i funksionit kardiak, rrjedhje më e mirë e gjakut.”

Sipas Goyfman, edhe nëse dëmtimi për shkak të pirjes së duhanit ose pijes bëhet i përhershëm, “mund të vazhdojë të përparojë më tej me përdorim të vazhdueshëm”.

Ai tha se nuk ka praktikisht asnjë pikë në të cilën është tepër vonë për të lënë duhanin, “pasi fillojmë të shohim disa ndryshime fiziologjike brenda vitit të parë të ndalimit”.

Duhen politika më të mira për të reduktuar më tej duhanin dhe pijen

Sipas Walford, pirja e madhe episodike dhe pirja e duhanit nga të rinjtë shpesh justifikohen me besimin se “ato janë të përkohshme dhe të lidhura me lirinë e moshës madhore të re”.

Por ai theksoi se është e rëndësishme të identifikohen efektet klinike që këto sjellje kanë tek të rinjtë dhe më pas të zbatohen politikat e shëndetit publik për të reduktuar konsumin.

“Shpresoj që rezultatet e mia të kontribuojnë në këtë grup gjithnjë në rritje të provave për të ndihmuar përfundimisht në parandalimin e CVD,” tha ai.

Në fund të fundit

Hulumtimi i ri nga Mbretëria e Bashkuar sugjeron se përdorimi i alkoolit duke filluar në moshën 17-vjeçare mund të çojë në dëmtime të konsiderueshme arteriale deri në moshën 24-vjeçare – dhe se pirja e duhanit mund ta përkeqësojë këtë.

Ekspertët thonë se pirja mund të dëmtojë organet kryesore dhe të ndikojë në shëndetin kognitiv afatgjatë, dhe lënia e këtyre zakoneve është hapi i parë në përmirësimin e shëndetit tuaj.

Ata gjithashtu theksojnë nevojën për të zbatuar politika më të mira publike që reduktojnë më tej konsumin e alkoolit dhe duhanit për të ndihmuar në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare.