Posted on

Pesto e gjelbër minestrone

The BBC Good Food logo

Pesto e gjelbër minestrone

Një grilë bujare e parmixhanit balancon agrumet në këtë supë pesto të freskët dhe të shëndetshme. Një darkë e thjeshtë vegjetale që mund ta shërbeni me bukë me hudhër

Përbërësit

  • 2 lugë gjelle vaj ulliri
  • 1 qepë e madhe të grira imët
  • 2 shkopinj selino të grira imët
  • 1.4l lëng perimesh
  • 2 limonë të vegjël të skuqura dhe të lëngshme
  • 170 g orzo
  • 120 g bizele te ngrira
  • 250 g spinaq i ngrirë
  • 50 g pesto
  • bukë me hudhër për të shërbyer (opsionale)
  • 60 g parmixhano (ose alternativë vegjetariane), të grira

Metoda

  • HAPI 1

    Ngrohni vajin në një tenxhere të madhe, shtoni qepën, selinon dhe pak kripë dhe skuqeni për 8 minuta derisa të zbuten. Shtoni lëngun me lëvoren dhe lëngun e limonit dhe i rregulloni. Përzieni orzonë dhe gatuajeni për 5 minuta, më pas shtoni bizelet dhe spinaqin dhe gatuajeni edhe për 5 minuta të tjera. Rrotulloni peston dhe sezonin.

  • HAPI 2

    Ngrohni bukët e sheshta, nëse përdorni, duke ndjekur udhëzimet e paketimit. Hidheni supën me bollëk në tas dhe sipër me një grusht parmixhano. Shërbejeni me bukën për t’u zhytur.