Gratë kanë më pak gjasa që t’u përshkruhen statina: Çfarë mund të bëjnë për të mbrojtur shëndetin e zemrës së tyre
Lajme shëndetësore
Gratë kanë më pak gjasa që t’u përshkruhen statina: Çfarë mund të bëjnë për të mbrojtur shëndetin e zemrës së tyre
- Studiuesit thonë se grave kanë më pak gjasa që t’u përshkruhen medikamente të zemrës, siç janë statinat.
- Ekspertët thonë se kjo e bën edhe më të rëndësishme për gratë që të kuptojnë rreziqet dhe simptomat e shëndetit kardiovaskular.
- Ata i nxisin gratë që të jenë avokate më të mira personale dhe të rregullojnë stilin e tyre të jetesës për të përmirësuar shëndetin e zemrës.
- Ata gjithashtu thonë se gratë duhet të jenë të vetëdijshme për çështjet e shëndetit mendor dhe se si ato mund të ndikojnë në shëndetin kardiovaskular.
Zhvendosja nga shikimi i sëmundjes së zemrës si një “sëmundje mashkullore” është fokusi i shumë programeve, duke përfshirë Shoqatën Amerikane të Zemrës. Go Red for Women.
Megjithatë, sipas një rishikimi sistematik të publikuar së fundmi se si trajtohen gratë çështjet kardiovaskulare, ka ende një rrugë të gjatë për të bërë drejt barazisë së shëndetit të zemrës.
Të
Pothuajse 30 përqind e atyre pjesëmarrësve në studim ishin gra me një moshë mesatare midis 51 dhe 76 vjeç.
Studiuesit thonë se rishikimi sistematik zbuloi se grave u përshkruhen trajtime klasike për sëmundjet e zemrës dukshëm më rrallë se burrat.
Statinat janë përshkruar 10 për qind më pak, frenuesit ACE 15 për qind më pak dhe aspirina 19 për qind më pak.
“Sugjerimi historik ishte i gjatë se sëmundja kardiovaskulare konsiderohet të jetë një sëmundje mashkullore,” tha Sanne Peters, PhD, një autor kryesor i studimit dhe një studiues në epidemiologji në Institutin George për Shëndetin Global në Mbretërinë e Bashkuar, si dhe një profesor i asociuar në Qendrën Mjekësore Universitare në Holandë.
“Ne mund të shohim nga kjo se ky është ende një mesazh që e shohim ndonjëherë,” tha ajo.
Peters i tha Healthline se veçanërisht me mjekët e moshuar, mund të ketë ende një tendencë për të neglizhuar disa hapa parandalues për gratë dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Për të paktën një kardiolog, fuqia e këtij studimi vjen nga gjerësia e gjerë e të dhënave nga të cilat ai nxori.
“Studime të shumta kanë sugjeruar se si femrat ashtu edhe meshkujt nuk po marrin [preventive heart medications they may need], por femrat në një farë mase,” Dr. Elizabeth Jackson, MPH, FACC, FAHA, një profesor në Divizionin e Sëmundjeve Kardiovaskulare në Universitetin e Alabama në Birmingham, tha për Healthline.
“Forca e këtij zbulimi është se na lejon të shikojmë një numër të madh pacientësh dhe të nxjerrim prej tij. Kjo është forca e një rishikimi sistematik,” tha ajo.
Jackson vuri në dukje se profesionistët mjekësorë “nuk duhet t’i trajtojnë automatikisht gratë njësoj si burrat”, por ajo gjithashtu thekson “ka një mbivendosje”.
Ajo tha se hapat bazë parandalues të shëndetit si marrja e aspirinës, për shembull, “nuk duhet të kenë një ndryshim të dukshëm në përdorim midis burrave dhe grave”.
“Sëmundja e zemrës është menduar prej kohësh si sëmundje e një burri,” tha Dr. Ileana Piña, MPH, FAHA, një profesor i mjekësisë në Universitetin Shtetëror Wayne në Michigan, një profesor klinik i mjekësisë në Universitetin Qendror të Miçiganit dhe një vullnetar kryesor kombëtar për Shoqatën Amerikane të Zemrës.
“Realiteti është se sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësi numër një i grave çdo vit. Ajo kërkon më shumë jetë grash sesa të gjitha format e kancerit të kombinuara”, tha ajo.
Sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru mund të prekin çdo grua në çdo moshë.
Në fakt, hulumtimet e fundit tregon se ka një rritje të sëmundjeve të zemrës tek gratë nën moshën 55 vjeç.
Ekspertët thonë se pabarazitë gjinore në kërkime, si dhe keqkuptimet dhe mungesa e të kuptuarit të simptomave dhe faktorëve të rrezikut, kanë shkaktuar gratë që duhen anashkaluar kur bëhet fjalë për të kuptuar se si sëmundjet kardiovaskulare mund të ndikojnë ndryshe në to.
Ekspertët thonë se gratë mund ta përdorin këtë hulumtim për të ndërmarrë veprime duke mësuar, pyetur dhe bërë.
“Gjëja më e mirë që një grua mund të bëjë është të njohë faktorët e saj të rrezikut,” tha Jackson. “Ka shumë informacion atje.”
Jackson tregon për Kolegjin Amerikan të Kardiologjisë “Kardio Smart” program si dhe programin Go Red for Women të Shoqatës së Zemrës.
“Njihni presionin tuaj të gjakut, kolesterolin, glukozën e agjërimit ose A1c dhe dijeni se çfarë do të thotë,” tha Jackson. “Dijeni se pirja e duhanit shkakton atak në zemër një dekadë më herët.”
Piña tha për Healthline se gratë gjithashtu duhet t’i kushtojnë vëmendje simptomave.
“Si gra, ne shpesh mund t’i japim përparësi shëndetit tonë dhe të fokusohemi në shëndetin e fëmijëve, partnerëve, prindërve ose të dashurve tanë. Gratë duhet të vazhdojnë të vënë në plan të parë shëndetin e zemrës dhe trurit të tyre”, tha Piña.
Ajo tha se këtu është i vlefshëm një program i tillë si Go Red for Women.
“Ndërsa ka shumë ngjashmëri në simptomat e sëmundjes së zemrës dhe goditjes në tru tek burrat dhe gratë, ka edhe më shumë dallime,” tha Piña. “Dhimbja në nofull, të përzierat dhe gulçimi janë simptoma të infarktit që shfaqen disi më shpesh tek gratë. Ndërsa shumica e njerëzve nuk i lidhin menjëherë këto simptoma me një atak në zemër, është e rëndësishme të mbani mend se ato mund të jenë shenjat fillestare të një ngjarjeje të madhe kardiovaskulare.
Ekspertët thonë se ka hapa që gratë mund të ndërmarrin për të qenë proaktive për shëndetin e zemrës përtej edukimit.
Jackson u sugjeron grave të riformulojnë mënyrën se si mendojnë për shëndetin dhe rrezikun e zemrës dhe se si e komunikojnë atë me mjekët e tyre të kujdesit parësor.
“Mësoni për të, flisni për të, pyesni për të dhe ndërmerrni veprime për të, jo vetëm si një rrezik 10-vjeçar, por si një rrezik gjatë gjithë jetës,” tha ajo.
Jackson sugjeron gjithashtu disa “receta” që gratë mund t’i shkruajnë vetë menjëherë.
“Të ushqehesh shëndetshëm dhe të stërvitesh janë me të vërtetë disa nga “ilaçet” më të mira që mund të përdoren”, tha Jackson. “Të dhëna të shumta tregojnë përfitimet e këtyre rregullimeve të stilit të jetesës. Ato nuk zëvendësojnë statinat kur nevojiten, por janë një shtesë e këndshme që përfiton të gjithë.”
Piña tha se AHA dhe Go Red for Women po punojnë shumë për të ndihmuar gratë të bëjnë të gjitha ato gjëra dhe më shumë.
Aktualisht, ata janë duke punuar në përmirësimin e të dhënave dhe të kuptuarit nga të gjitha hulumtimet e zemrës me “Hulumtimi bëhet i kuq.”
Qëllimi i këtij programi është të ndërtojë tregun më të madh të studimit dhe kërkimit gjatësor të shëndetit të grave në botë për të ndriçuar më tej shëndetin e zemrës së grave duke mbyllur boshllëqet e pabarazisë gjinore në kërkime dhe prova klinike.
Organizata po shqyrton gjithashtu lidhjet midis shëndetit të zemrës së grave dhe shëndetit mendor.
Në veçanti, ata po shqyrtojnë se si pandemia COVID-19 po ndikon në shëndetin mendor të grave në studimin e tyre Women and Worry, i cili u lançua në fillim të këtij muaji.
Për shkak se një tjetër “recetë” që gratë mund të shkruajnë vetë, tha Piña, është reduktimi i stresit të përditshëm.
“Gratë bëjnë jetë të zënë, shpesh stresuese, duke u kujdesur për familjet e tyre, duke punuar dhe duke qëndruar të lidhura me miqtë e tyre dhe aktivitetet shoqërore.” tha Piña.
“Modelet e pamjaftueshme të gjumit dhe stresi gjithashtu rrisin rrezikun e një gruaje për sëmundje të zemrës dhe goditje në tru,” shtoi ajo. “Stresi i tepërt mund të inkurajojë sjellje që rrisin rrezikun tuaj, të tilla si ngrënia e një diete të dobët, pasiviteti fizik dhe pirja e tepërt e duhanit ose pirja e alkoolit. Statusi socio-ekonomik gjithashtu mund të rrisë stresin dhe të ndikojë në aksesin ndaj nevojave themelore të jetesës, mjekimeve, mjekëve dhe aftësisë për të adoptuar ndryshime në stilin e jetës së shëndetshme.”
Ekspertët pajtohen se më pak stres, dietë më e mirë, më shumë lëvizje dhe një edukim bazë në lidhje me rreziqet e sëmundjeve të zemrës gjatë gjithë jetës mund të ndihmojnë në kapërcimin e hendekut të trajtimit kardiovaskular mashkull-femër.
“Pamja e ‘sëmundjes së burrave’ është përmirësuar me kalimin e kohës,” tha Jackson, “por kjo na tregon se mund të bëjmë më shumë.”
