Shpërndaje në Pinterest
“Sindroma e zemrës së thyer” imiton simptomat e një ataku në zemër. Getty Images
  • Studiuesit e Klinikës Cleveland kanë gjetur një numër në rritje të kushteve të zemrës të lidhura me stresin gjatë gjithë pandemisë.
  • Një studim i fundit tregon një rritje të konsiderueshme të pacientëve që përjetojnë kardiomiopati stresi, e njohur gjithashtu si “sindroma e zemrës së thyer”, gjatë pandemisë.
  • Kardiomiopatia e stresit është një gjendje e përkohshme e zemrës që shkaktohet nga situata stresuese dhe emocione ekstreme.

Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.

Ata thonë se nuk ka shërim për një zemër të thyer, por rezulton se një kurë mund të jetë vetë-kujdesi, veçanërisht gjatë një pandemie globale.

Klinika e Cleveland Studiuesit kanë gjetur një numër në rritje të kushteve të zemrës të lidhura me stresin gjatë gjithë pandemisë.

Sipas një studim i fundit, ka pasur një rritje të konsiderueshme në pacientët që përjetojnë kardiomiopati stresi, e njohur gjithashtu si “sindroma e zemrës së thyer”, gjatë pandemisë.

Të Klinika Mayo shpjegon se kardiomiopatia e stresit është një gjendje e përkohshme e zemrës që shkaktohet nga situata stresuese dhe emocione ekstreme. Simptomat janë të ngjashme me një atak në zemër, si dhimbje gjoksi dhe gulçim.

“Kardiomiopatia e stresit është një ngjarje akute dhe zakonisht kalimtare që shkakton dobësim të muskujve të zemrës në një model karakteristik në kulmin e zemrës për shkak të një ngjarjeje stresuese jashtëzakonisht emocionale ose fizike,” tha. Dr Guy L. Mintz, drejtor i shëndetit kardiovaskular dhe lipidologjisë në Spitalin e Zemrës Sandra Atlas Bass të Northwell Health në Manhasset, Nju Jork.

Si pjesë e studimit të ri, kardiologët shikuan 258 pacientë që vinin në Cleveland Clinic dhe Cleveland Clinic Akron General me sindromë akute koronare (ACS) midis 1 marsit dhe 30 prillit.

Këta pacientë u krahasuan me katër grupe kontrolli të pacientëve me ACS përpara pandemisë.

Hulumtimi zbuloi një rritje të konsiderueshme në pacientët e diagnostikuar me kardiomiopati stresi – 7.8 përqind krahasuar me 1.7 përqind para pandemisë.

Ata që kishin kardiomiopati stresi gjatë pandemisë kishin gjithashtu një kohëzgjatje më të gjatë qëndrimi në spital. Është interesante se të gjithë pacientët e diagnostikuar me kardiomiopati stresi rezultuan negativë për COVID-19.

“Kardiomiopatia e stresit… nuk shkaktohet drejtpërdrejt nga COVID-19, por është pasojë e COVID-19 dhe efekteve të tij psikosociale dhe ekonomike”, tha Mintz.

“Nuk është çudi që kardiomiopatia e stresit është rritur gjatë kësaj pandemie. Ekziston një lidhje midis zemrës dhe trurit. Stresi emocional dhe fizik janë shkaktarë për këtë entitet. Kufizimet sociale gjatë kësaj pandemie krijojnë një bazë për pacientë të caktuar që të vazhdojnë dhe të kenë kardiomiopati stresi, “shpjegoi ai.

Mjekët dhe mjekët duhet të jenë të vetëdijshëm për lidhjen midis ndjenjës psikosociale të mungesës së shpresës dhe efekteve të COVID-19.

“Kardiomiopatia e stresit duhet të njihet herët në paraqitjen e saj klinik dhe të diferencohet nga efektet inflamatore dhe koaguluese të COVID-19,” tha Mintz.

“Mjekët duhet të marrin 5 minutat shtesë dhe t’u bëjnë pacientëve të tyre pyetjet kryesore: Si ndiheni? Si po përballet familja juaj? A mund të të ndihmoj?” tha ai.

Këto tre pyetje të rëndësishme, thotë Mintz, mund të ndryshojnë një jetë dhe të parandalojnë kardiomiopatinë e stresit tek shumë njerëz.

Lajmi i mirë është se kardiomiopatia e stresit është e kthyeshme.

Besohet se përfaqëson një gjendje beninje. Në fakt, studimi i ri zbuloi se pacientët me kardiomiopati stresi nuk kishin ndonjë ndryshim domethënës në gjasat e vdekjes midis grupeve.

Shumica shërohen brenda disa ditësh ose javësh.

Kjo nuk e bën gjendjen më pak reale. Askush nuk dëshiron të kalojë lëvizjet për të pasur një atak në zemër, pavarësisht nëse është diagnostikuar në të vërtetë si i tillë apo jo.

Mënyra më e mirë për të mbajtur larg kardiomiopatinë e stresit është të kujdeseni për ngjarjen tuaj mendore dhe emocionale – p.sh., kujdesin për veten.

“Ne e dimë se individët që kanë sëmundje të zemrës janë në rrezik më të madh për zhvillimin e komplikimeve me COVID-19, kështu që është e rëndësishme t’i qasemi kësaj pandemie në një mënyrë të shëndetshme për zemrën,” tha. Dr. Brittany LeMonda, neuropsikolog i lartë në spitalin Lenox Hill në New York City.

“Flini mirë, hani mirë dhe zvogëloni stresin për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës ose përkeqësimit të kushteve ekzistuese. Në thelb, ne duhet të jemi në një pozicion ku imuniteti ynë mund të jetë sa më i fortë, “tha ajo.

Disa nga mënyrat se si njerëzit mund të reduktojnë stresin e tyre janë të dalin jashtë – me kusht që të vendosen maska ​​dhe të praktikohet distanca fizike.

Por nëse njerëzit i përmbahen udhëzimet shëndetësore të vendosura nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, si dhe matjen e faktorëve të tyre të rrezikut, ecja jashtë, vrapimi, piknikët fizikisht të largët me miqtë ose FaceTiming me familjen janë të gjitha metoda efektive për të reduktuar stresin.

Kujdesi për veten mund të nënkuptojë gjithashtu të përmbaheni nga sjelljet që mund ta përkeqësojnë stresin.

Ne të gjithë e trajtojmë stresin në mënyra të ndryshme dhe një menaxhim i stresit mund të konsiderohet i pashëndetshëm, gjë që mund të përkeqësojë gjasat e zhvillimit të kardiomiopatisë së stresit.

“Ne e dimë se gjëra të tilla si stresi dhe ankthi na bëjnë të përfshihemi në sjellje shëndetësore që nuk janë të mira për ne, si dieta jonë ose mungesa e stërvitjes. Ne mund të mos kujdesemi aq shumë për trupin tonë. Mënyra se si ne reagojmë ndaj stresit dhe ankthit mund të shkaktojë një probabilitet më të madh të gjendjes, “tha LeMonda.

LeMonda rekomandon që të siguroheni që të flini 8 orë në natë dhe të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë. Ajo gjithashtu u sugjeron njerëzve të shikojnë një film, të hanë një vakt të këndshëm ose të shijojnë një gotë verë aty-këtu.

“Të gjitha këto gjëra që mund të jenë të këndshme për ne rekomandohen për të reduktuar stresin dhe për t’u ndjerë mirë në përgjithësi,” tha ajo.