Shpërndaje në Pinterest
Postimet tuaja në rrjetet sociale mund të thonë më shumë për nivelet tuaja të stresit dhe ankthit sesa mendoni. Getty Images
  • Shëndeti mendor i adoleshentëve është më i ndikuar nga pandemia.
  • Rritja e përmbajtjes së varësisë dhe përdorimit të substancave në mediat sociale mund të tregojë se publiku po vetë-mjekohet.
  • Tweet-et tregojnë më shumë tregues dhe tendenca negative të shëndetit mendor në shtetet që ndikohen më ashpër nga COVID-19.

Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.

Njoftimi i FDA

Të FDA kanë hequr Autorizimin e Përdorimit Urgjent (EUA) për hidroksilklorinën dhe klorokinën për trajtimin e COVID-19. Bazuar në një rishikim të hulumtimit më të fundit, FDA përcaktoi se këto barna nuk ka të ngjarë të jenë një trajtim efektiv për COVID-19 dhe se rreziqet e përdorimit të tyre për këtë qëllim mund të tejkalojnë çdo përfitim.

Ndërsa urdhrat e qëndrimit në vend vazhdojnë të qëndrojnë në vend, shumë njerëz u drejtohen mediave sociale për t’u lidhur me të tjerët dhe për të shprehur ndjenjat e tyre për pandeminë.

Por a mund të përfaqësojnë postimet tona se si ne po e trajtojmë situatën psikologjikisht dhe emocionalisht pa e kuptuar?

Amit Sheth, PhD, një profesor dhe drejtor themelues i Institutit të Inteligjencës Artificiale në Universitetin e Karolinës së Jugut, thotë po.

Që nga mesi i marsit, Sheth ka përdorur teknika të inteligjencës artificiale për të mbledhur dhe analizojnë mbi 700 milionë cicërima në Twitter dhe rreth 700,000 artikuj lajmesh rreth pandemisë COVID-19.

Synimi i tij është të kuptojë më mirë se si amerikanët po përballen me depresionin, ankthin dhe varësia shkaktuar nga COVID-19.

“Analiza parësore tregon ndikimin e pritshëm të shkaktarëve – rritje të rasteve dhe vdekjeve, dhe mbylljeve të shkollave dhe bizneseve – që ne e kapim si një Indeks i Cilësisë Sociale, i cili përmbledh treguesit e shëndetit mendor dhe varësisë”, tha ai për Healthline.

Duke i ndarë të dhënat në mënyra të ndryshme, si nga gjeografia, koha dhe demografia, Sheth tha se modelet shfaqen.

Për shembull, gjenerata të ndryshme tregojnë përgjigje të ndryshme ndaj pandemisë COVID-19.

Ai përdori algoritme për të vlerësuar moshën dhe për t’i kategorizuar në tre grupmoshat:

  • GenZ: Nën 23 vjeç
  • Mijëvjeçarët: 23 deri në 35 vjeç
  • Të tjera: Kushdo më i vjetër se 35

Ndërsa adoleshentët dhe të rinjtë e rritur që punojnë po përjetojnë të njëjtat kërcënime objektive, Sheth tha se ata i interpretojnë dhe u përgjigjen ndryshe.

“Të rriturit e rinj që punojnë zbuluan një reagim të qëndrueshëm fillestar negativ që prirej të stabilizohej me kalimin e kohës. Masat e përmbledhura të shëndetit mendor mund të maskojnë modelet themelore, veçanërisht te adoleshentët. Ata mund të mos demonstrojnë në mënyrë të qartë përmbajtjen e ankthit dhe depresionit në fillim, por në vend të kësaj, kompensohen me abuzimin e substancave. Megjithëse i keqpërshtatshëm, ky model mund të sugjerojë mungesë të vetëdijes,” tha ai.

Karol Landau, PhD, profesor i psikiatrisë në Universitetin Brown dhe autor i “Përgatitja e humorit 101: Një udhëzues i prindërve për parandalimin e depresionit dhe ankthit në adoleshentët e detyruar në kolegj”, tha se normat e depresionit dhe ankthit janë rritur tek adoleshentët që para pandemisë.

Ndërsa të rriturit e rinj kanë ruajtur njëfarë strukture jete ndërsa punojnë nga shtëpia, Landau thotë se adoleshentët janë izoluar nga miqtë e tyre, gjë që është një motivues kryesor për të shkuar në shkollë.

“Adoleshentët shpesh kthehen tek substancat; mund të mos jetë një mungesë e ‘vetëndërgjegjësimit’ aq shumë sa mungesë e aksesit në kujdes,” tha Landau për Healthline.

Analiza e Sheth tregoi rritje të përmbajtjes së varësisë dhe përdorimit të substancave, gjë që tregon se publiku mund të jetë vetë-mjekimi.

“Kjo sugjeron një nevojë të shtuar në të ardhmen për trajtim, kundër mungesës shqetësuese të burimeve të trajtimit para shpërthimit. Rritja e përmbajtjes së abuzimit me substancat që shohim në mediat sociale parashikon gjithashtu një rritje të dhunës në familje, e cila, në fakt, raportohet në disa zona policie dhe linja telefonike për dhunën në familje”, tha ai.

“Ky është pikërisht lloji i paralajmërimit që ne synojmë të ofrojmë reagues në mënyrë që ata të mund të parashikojnë në vend që thjesht të reagojnë ndaj rritjes”, shtoi Sheth.

Landau ra dakord që pandemia ka zbuluar barriera për kujdesin shëndetësor mendor. Ajo tha se është treguar gjithashtu se papunësia dhe varfëria janë barriera për të marrë ndihmë.

“Izolimi është një faktor që shkakton dhunë nga partneri intim [IPV] më keq, kështu që ky lloj izolimi i rëndë mund ta bëjë shumë, shumë më keq që viktimat të marrin ndihmë. Dhe më shumë fëmijë po ekspozohen ndaj IPV pasi janë në shtëpi me familjet e tyre,” tha ajo.

Ndërsa shëndeti mendor është përkeqësuar në mbarë vendin për shkak të ndikimit të COVID-19, Sheth tha se përgjigja nuk është uniforme.

Analiza e tij tregon më shumë tregues dhe tendenca negative për shtetet që janë më të prekura nga COVID-19.

Megjithatë, ai tha se është më informuese të vëzhgosh një ndryshim me kalimin e kohës brenda një shteti sesa vlerat absolute.

“Për shembull, në Michigan, shëndeti mendor në mesin e popullatës së re shkoi nga i moderuar në alarmues në javët e marsit deri në prill. Tek të rriturit që punojnë, kemi vërejtur përkeqësim të treguesve për shëndetin mendor”, tha ai.

Ai shpjegoi më tej se përmbajtja e lidhur me depresionin në Michigan u bë më e përhapur, gjë që nxjerr në pah ndikimin financiar tek bizneset, reagimin e qeverisë dhe mungesat e dokumentuara në furnizimet mjekësore, të tilla si ventilatorët, ilaçet (p.sh., klorokuina, hidroksilklorina) dhe pajisjet mbrojtëse personale ( PPE) për profesionistët mjekësorë.

Sheth vuri në dukje një korrelacion të rëndësishëm midis postimeve të mediave sociale dhe shqetësimeve të shëndetit mendor në Wyoming, Alaska, Washington dhe Idaho.

Gjetjet nga shtetet e tjera përfshijnë:

  • Arizona: Popullsia e re kishte kushte shumë më të mira të shëndetit mendor në krahasim me popullsinë e rritur që punonte.
  • Gjeorgjia: Popullsia e re ka mbetur kryesisht e cenueshme dhe shumë e prekur në shëndetin e tyre mendor, ndërsa popullsia e moshuar e punës është përmirësuar me kalimin e kohës.
  • Iowa: Popullsia e rritur me kalimin e kohës përmirësoi kushtet e tyre të shëndetit mendor, ndërsa popullata e re u përkeqësua.
  • Wisconsin: Popullsia e punës tregoi një rënie të ndjeshme të treguesve të shëndetit mendor, ndërsa popullsia e re u përkeqësua më ndjeshëm.

“Arsyet e këtyre dallimeve ende nuk janë kuptuar mirë. Disa prej tyre janë rrethanore. Disa prej tyre mund të jenë demografike. Disa prej tyre mund të lidhen me qasjen diferenciale në trajtimin e shëndetit mendor, “tha Sheth.

Fakti që të rinjtë po kalojnë një kohë të vështirë në shumicën e shteteve, përveç Arizonës, mund të ketë të bëjë me rrezet e diellit, tha Landau.

“Duke folur si një person që jetoj në verilindje, e di që disponimi im përmirësohet shumë kur mund të dal jashtë dhe të bëj aktivitet fizik, një mbrojtës i njohur ndaj depresionit. Në Arizona, të rinjtë kanë kohë dhe aftësi për ta bërë këtë”, tha ajo.

Sheth përdor një mjet të quajtur grafik njohurish për të lidhur gjuhën që njerëzit përdorin me njohuritë përkatëse mjekësore në shëndetin mendor dhe varësinë.

Kjo i lejon atij të filtrojë mënyra të ndryshme që një përdorues mund të flasë për konceptet e shëndetit mendor, shpesh në një mënyrë indirekte.

Shembuj të cicërimave mund të përfshijnë:

  • “Të gjitha gjërat po mbyllen nga #Covid19, por ankthi dhe depresioni im.”
  • “Beson se kam ndonjë kënaqësi në këtë kaos? Jeez. Kam 2 muaj që jam i dëshpëruar.”
  • “Një ndjenjë dëshpërimi. Më duket se jam në një epokë të errët. #koronavirus (COVID-19″
  • “Vetëizoluar për dy javë dhe depresioni bëhet i padurueshëm. Ky koronavirus po më përkeqëson shumë ankthin dhe jam i tmerruar.”

Landau tha se postimet dhe postimet e tjera që përmbajnë fjalë ose fraza si më poshtë mund të jenë një tregues i shqetësimeve të shëndetit mendor:

  • frikë
  • paraliza
  • i lodhur
  • “Pse të mërzitem?”

Ajo vuri në dukje se adoleshentët mund të jenë më pak të drejtpërdrejtë dhe të përdorin fraza si:

  • Unë thjesht nuk mund të përqendrohem.
  • Jam i merzitur.
  • Kjo gjë e keqe.
  • Unë jam i zemëruar.

Ndërsa humori mund të luajë një rol në postimet e mediave sociale, Sheth tha se mund të jetë sfiduese të përcaktohet nëse postimet tregojnë shqetësime për shëndetin mendor, veçanërisht nëse ato shfaqen si ironi ose sarkazëm.

Sheth tha se analizimi i postimeve të mediave sociale krijon mundësinë për të ekzaminuar se si publiku reagon ndaj përvojës aktuale, të tilla si shkallët e infeksionit dhe mbylljet e shkollave dhe bizneseve, kundrejt mesazheve nga agjencitë qeveritare dhe mediat për këto rrethana.

“Njohja për sjelljen publike dhe pasojat e saj para se ato të shfaqen në të vërtetë ka përfitime të mëdha për kontrollin dhe përpjekjet zbutëse, me aplikime të gjera për fatkeqësitë natyrore dhe të shkaktuara nga njeriu. Për më tepër, është shumë e vështirë të kryhen sondazhe në kohë reale dhe t’i nënshtrohen artefakteve,” tha ai.

Për shembull, ai vuri në dukje se intervistat e bazuara në telefon kanë treguar të jenë jo të besueshme për sa i përket zgjedhjeve.

“Analiza e mediave sociale e mbështetur nga teknologjitë që kuptojnë gjuhën informale, segmentimin hapësinor, kohor dhe demografik, ka të ngjarë të jetë alternativa më e mirë e përfitimit të veçantë në ngjarje shumë dinamike,” tha Sheth.

Sidoqoftë, Landau vuri në dukje se një dobësi e studimit të mediave sociale është se i mungon konteksti dhe sugjerimet joverbale.

“Nëse dikush në mediat sociale poston, ‘Kjo është e keqe’ ose ‘Nuk mund ta duroj këtë’, është e vështirë të dish se si ndihen vërtet. Nëse do të ishit bashkë, mund të shihni komunikimin e tyre joverbal. Mund të shihni nëse janë të stresuar apo duke qarë,” tha ajo.

Nëse lexoni një postim shqetësues nga dikush që ju intereson dhe e dini se ata kanë luftuar me sëmundje mendore në të kaluarën, Landau tha se është një ide e mirë t’i kontaktosh.

“Shkoni jashtë linje dhe dërgoni mesazhe atyre,” tha ajo. “Bëhu i drejtpërdrejtë dhe thuaj, ‘Unë jam duke kontrolluar njerëzit. Si po ja kalon?'”