Një studim i ri zbulon se amerikanët po rritin përdorimin e tyre të suplementeve dietike.

Nuk është sekret që suplementet dietike janë të njohura në mesin e amerikanëve. Tani, një e re studim ka zbuluar se përdorimi i suplementeve dietike nga të rriturit amerikanë nuk është vetëm në rritje, por edhe më i përhapur se sa sugjeruan të dhënat e mëparshme nga Anketat Kombëtare të Shëndetit dhe të Ushqyerjes (NHANES).

Artikulli i ri i rishikimit, i botuar në Gazeta e Kolegjit Amerikan të të ushqyerit (JACN), shikon normat e përdorimit gjatë pesë viteve të njëpasnjëshme, siç raportohet në studimet e kërkimit të tregut në internet të kryera nga Ipsos Public Affairs për Këshillin për Ushqimin e Përgjegjshëm (CRN).

Duke theksuar se ky studim i ri është një shtesë në literaturën rreth modeleve të përdorimit të përdoruesve të suplementeve dietike, Annette Dickinson, Ph.D., autore përkatëse dhe konsulente për CRN, tha në një njoftim për shtyp se ndërsa të dhënat e NHANES janë të paçmueshme, të anketuarit ishin u pyetën për përdorimin e suplementeve dietike gjatë një periudhe 30-ditore.

Të dhënat CRN/Ipsos përfshinin përdorim të rregullt, të rastësishëm dhe sezonal gjatë gjithë vitit, sipas CRN. Dickinson tha se këto të dhëna “kapin në mënyrë më reale qëllimin e plotë të përdorimit të suplementeve dietike”.

Lajme të ngjashme: Tre grupe mund të përfitojnë nga vitaminat »

Sipas artikullit rishikues, përdorimi i përgjithshëm i suplementeve siç raportohet nga të anketuarit në anketat e CRN-së në 2007-2011 varionte nga 64 në 69 përqind.

Përdorimi i rregullt i suplementeve dietike varionte nga 48 në 53 përqind (nivele ekuivalente me prevalencën e përgjithshme të raportuar në NHANES).

Lexoni: Vitaminat dhe suplementet për MS »

A po marrin përdoruesit e rregullt një shumëllojshmëri produktesh apo vetëm një multivitaminë? Gjatë periudhës pesëvjeçare, përqindja e përdoruesve të rregullt që raportuan se përdornin një sërë suplementesh u rrit, ndërsa përqindja e atyre që thanë se përdornin vetëm një multivitaminë u ul.

Në fakt, deri në vitin 2011, i fundit i pesë viteve, dy herë më shumë përdorues të rregullt thanë se përdornin një shumëllojshmëri produktesh, krahasuar me ata që përdornin vetëm një multivitaminë. Përgjigjet fjalë për fjalë të të anketuarve për përdorimin e shtesave dietike përfshinin “shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme” dhe “për të mbushur boshllëqet e lëndëve ushqyese në dietë”.

Sipas studimit, sondazhet e CRN janë në përputhje me hulumtimet e mëparshme, të cilat përforcojnë faktin se përdoruesit e suplementeve dietike kanë më shumë gjasa sesa jo-përdoruesit të adoptojnë një sërë zakonesh të shëndetshme.

Lexoni: Vitaminat dhe suplementet që mund t’ju zgjasin jetën »

Judy Blatman, nënkryetare e lartë e komunikimit në CRN, dhe një nga bashkëautorët e studimit, tha për Healthline, “Ky artikull tregon se përdorimi i suplementeve dietike është më i përhapur se sa është raportuar më parë dhe se arsyeja kryesore që njerëzit po marrin suplemente – për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm dhe për të mbushur boshllëqet e lëndëve ushqyese – tregon se ata i shohin suplementet si një komponent të shëndetit të mirë.

Blatman vazhdoi, “Për shkak se shumë amerikanë i konsiderojnë suplementet dietike si pjesë të rutinave të tyre shëndetësore, është e rëndësishme që mjekët dhe praktikuesit e tjerë të kujdesit shëndetësor të dialogojnë hapur me pacientët e tyre se cilat suplemente janë të duhura për ta. Ne jemi gjithashtu të inkurajuar nga gjetjet e tjera në këtë artikull që përdoruesit e suplementeve angazhohen gjithashtu në zakone të tjera të shëndetshme në vend që t’i shohin suplementet si plumba magjikë.

Sipas Blatman, përdoruesit e suplementeve dietike kanë më shumë gjasa sesa jopërdoruesit të përpiqen të hanë një dietë të ekuilibruar, të vizitojnë rregullisht mjekun e tyre, të bëjnë një gjumë të mirë gjatë natës, të ushtrohen rregullisht dhe të mbajnë një peshë të shëndetshme.

Shikoni: Ushqimet dhe suplementet që mposhtin ankthin »

Studimi vjen mes polemikave që u zhvilluan dhjetorin e kaluar, në përgjigje të redaktorëve që iu përgjigjën tre artikuj mbi plotësimin e vitaminave dhe mineraleve, botuar në Analet e mjekësisë së brendshme. Autorët u kërkuan të rriturve amerikanë që të mos harxhonin paratë e tyre në suplemente dietike. Ata cituan prova të grumbulluara që tregojnë se shumica e suplementeve multivitamine janë joefektive dhe thanë se disa prej tyre mund të shkaktojnë dëm. Autorët gjithashtu argumentuan se shumica e suplementeve nuk parandalojnë sëmundjet kronike ose vdekjen.

Zbuloni: A keni nevojë të merrni vitamina? »

Steve Mister, president dhe CEO i CRN, iu përgjigj editorialit në dhjetor 2013, duke deklaruar në një deklaratë për shtyp, “Shpresojmë që autorët të pajtohen që ka një vend të përshtatshëm për suplemente. Duke pasur parasysh që hulumtimet e qeverisë tregojnë në mënyrë të përsëritur se dieta tipike e konsumatorit po bie në mungesë të lëndëve ushqyese kritike, suplementet e vitaminave janë një opsion i përshtatshëm për të përmbushur këto nevoja.