Një studim i ri i CDC thotë se njerëzit me një indeks të masës trupore në rangun e mbipeshës kanë një rrezik më të ulët të vdekjes, por BMI është një masë e papërsosur.

Është mbijetesa e më të rëndave, apo është?

Ne nje bombë editoriali në javën e kaluar New York Times, profesori i drejtësisë në Universitetin e Kolorados, Paul Campos pohoi se komuniteti mjekësor ka krijuar një panik artificial rreth obezitetit, duke nxitur “frikën absurde të dhjamit” të publikut. Campos e bazoi mendimin e tij në a analiza e fundit nga Katherine Flegal e Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), e cila arriti në përfundimin se njerëzit që janë mbipeshë ose pak obezë kanë një rrezik pesë deri në gjashtë për qind më të ulët të vdekjes sesa bashkëmoshatarët e tyre me peshë “normale”.

Kur ekipi i Flegal përcaktoi numrat, ata zbuluan se njerëzit me një BMI midis 25 dhe 35 – të përcaktuar nga CDC si mbipeshë ose me obezitet të shkallës 1 – duket se mbrohen nga izolimi i tyre shtesë.

Studimet e mëparshme kanë treguar gjithashtu se pacientët me sëmundje kronike, të tilla si diabeti ose sëmundjet e zemrës, dhe ata që janë të moshuar mund të përfitojnë nga një BMI më e lartë se normalja. Është gjithashtu e mundur që të kesh disa kilogramë për të kursyer të jetë e dobishme në rastin e një sëmundjeje të papritur, siç është pneumonia. Kontradikta e dukshme midis një rezultati të lartë BMI dhe një rreziku më të ulët të vdekjes është quajtur “paradoksi i obezitetit”.

A do të thotë kjo se të qenit i trashë mund të të shpëtojë jetën? Përpara se të nxitojmë në Ben & Jerry’s për një tas me Cherry Garcia, le të hedhim një vështrim më të afërt në BMI dhe çfarë do të thotë në të vërtetë kjo matje.

BMI është një formulë e thjeshtë që përdoret për të vlerësuar përmbajtjen e yndyrës në trup të një personi: pesha në paund, pjesëtuar me lartësinë në inç në katror, ​​shumëzuar me 703. CDC përdor BMI, në krahasim me matjet më të sakta të yndyrës së trupit si trashësia e palosjes së lëkurës, për të vlerësuar nivelet e obezitetit “sepse llogaritja kërkon vetëm lartësinë dhe peshën, [so] është i lirë dhe i lehtë për t’u përdorur për mjekët dhe për publikun e gjerë.”

Agjencia paralajmëron që mjekët gjithashtu duhet të marrin parasysh dietën e pacientit, nivelin e stërvitjes, historinë familjare dhe faktorët e rrezikut për sëmundje kur përcaktojnë shëndetin e tij të përgjithshëm dhe rrezikun e vdekjes. Studimi i Flegal nuk i merr parasysh këta faktorë.

“Një mënyrë më e mirë do të ishte të merren parasysh më shumë se një faktor,” Dr. Eric B. Larson, Drejtor Ekzekutiv dhe Hetues i Lartë në Grupi i Institutit të Kërkimeve Shëndetësore dhe një ekspert në plakjen e shëndetshme dhe geriatrinë, tha. “Për sa i përket shëndetit të publikut, nivelet e aktivitetit dhe disa zakone personale, si pirja e duhanit, janë ndoshta parashikuesit më të mirë të rrezikut të vdekshmërisë, përveç gjenetikës. Nëse mund t’i merrni këto masa të tjera, ndoshta do të merrni një pamje më të saktë të rrezikut.”

Jo vetëm që BMI nuk ofron një pasqyrë të plotë të shëndetit të një personi, faktorë të tjerë, si të qenit shumë muskuloz, mund të hedhin poshtë vetë llogaritjen. Për shembull, sipas formulës BMI, qendra e Minesota Vikings Joe Berger është “shumë i trashë” në 6’5″ dhe 305 paund. Me kalimin e moshës ju humbni edhe gjatësinë, gjë që ndryshon rezultatin tuaj të BMI-së, edhe nëse nuk keni shtuar apo humbur asnjë kile.

Pavarësisht gjetjeve të Flegal, ka ende një numër të madh të provave në lidhje me rreziqet që sjell obeziteti. Të qenit mbipeshë rrit rrezikun për goditje në tru, diabetit, dhe osteoartriti, ndër kushte të tjera.

Largimi nga e gjithë kjo është se kur shikoni të qenit ‘mbipeshë’ nuk është aq keq sa mendonim, por nëse jeni i shëndoshë, veçanërisht rreth mesit të trupit tuaj, jeni në rrezik për një rezultat të keq. ”, tha Larson. “Veçanërisht shumë peshë e tepërt ka efekte serioze metabolike dhe shton rezistencën ndaj insulinës, e cila ka të ngjarë të luajë një rol në rrezikun e çmendurisë së vonë. Frika ime është se nëse kjo epidemi e obezitetit vazhdon, do të zvogëlohen përfitimet që kemi bërë në mbrojtjen e pacientëve të moshuar nga demenca.”

Më i hollë nuk është domosdoshmërisht më i mirë, por ka shumë mënyra të zakonshme për të mbajtur veten në shëndet të mirë dhe për të ulur rrezikun e vdekjes nga një sëmundje kronike (duke mos përfshirë udhëtimet në Micky D’s).

“Unë mendoj se njerëzit dekurajohen kur shikojnë BMI-në e tyre dhe thonë: “Hej shiko, unë jam mbipeshë”, tha Larson. “Është më e lehtë të zhvillosh zakone të shëndetshme sesa të humbësh peshë. Unë u them pacientëve të mi, ‘Nëse mund të bëni ecje, të paktën tri herë në javë, por në mënyrë ideale çdo ditë, do t’ju ndihmojë vërtet.’