Lajthia e shtrigës është një bimë me veti të fuqishme mjekësore që mund të përdoret në mënyra të ndryshme.

Ka shumë lloje të lajthisë së shtrigës, por Hamamelis virginiana – një lloj shkurre me origjinë nga Amerika e Veriut – përdoret më së shpeshti në mjekësinë popullore në SHBA. Gjethet dhe lëvorja bëhen çajra dhe pomada.

E aplikuar më shpesh në lëkurë dhe lëkurën e kokës, lajthia është e njohur gjerësisht për aftësinë e saj për të lehtësuar inflamacionin dhe për të qetësuar lëkurën e ndjeshme.

Mund të shtohet gjithashtu në çajra bimorë dhe të merret nga goja në sasi të vogla si një trajtim natyral për kushte të tjera.

Këtu janë 8 përfitimet dhe përdorimet kryesore të lajthisë së shtrigës.

Inflamacioni është një përgjigje normale imune e krijuar për të mbrojtur trupin tuaj kundër lëndimeve dhe infeksioneve.

Megjithatë, inflamacioni kronik mendohet se luan një rol qendror në zhvillimin e disa sëmundjeve (1).

Lajthia e shtrigës përmban shumë komponime me fuqi anti-inflamator vetitë, duke përfshirë acidin galik dhe taninet.

Ai gjithashtu përmban antioksidantë që ndihmojnë në parandalimin e inflamacionit të përhapur dhe neutralizimin e radikaleve të lira, të cilat janë komponime që shkaktojnë sëmundje që mund të grumbullohen në trupin tuaj (2, 3).

Prandaj, lajthia e shtrigës mund të ketë përfitime të gjera dhe mund të jetë e dobishme në trajtimin e çështjeve të lidhura me inflamatore, të tilla si aknet, ekzema ose psoriasis.

Studimet tregojnë se lajthia e shtrigës e aplikuar në mënyrë topike mund të zvogëlojë në mënyrë efektive inflamacionin dhe të ndihmojë në qetësimin e lëkurës tuaj (4, 5).

Blej lajthia magjistare në internet.

Përmbledhje Lajthia e shtrigës përmban shumë përbërës me veti anti-inflamatore, të cilat mund të kenë përfitime të gjera për shëndetin tuaj.

Lëkura e ndjeshme, e përcaktuar nga simptoma jonormale shqisore, është një gjendje shumë e zakonshme, që prek rreth 45% të amerikanëve.6).

Disa kërkime sugjerojnë se aplikimi i lajthisë së shtrigës në mënyrë topike në lëkurë e ndjeshme mund të jetë i dobishëm në trajtimin e lëkurës së përflakur, të irrituar ose të thyer.

Në fakt, lajthia e shtrigës është treguar se shtyp eritemën – një skuqje e lëkurës e shkaktuar nga lëndimi ose acarimi – deri në 27% (7).

Një studim në 40 njerëz zbuloi se përdorimi i një locioni me 10% ekstrakt lajthie ishte efektiv në reduktimin e inflamacionit të lëkurës dhe trajtimin e eritemës.4).

Në mënyrë të ngjashme, një tjetër studim i vogël zbuloi se një preparat lokal që përmban lajthi shtrige ishte në gjendje të ofronte lehtësim për lëkurën e ndjeshme ose të irrituar të fytyrës (8).

Përmbledhje

Lajthia e shtrigës mund të ndihmojë në reduktimin e skuqjes së lëkurës dhe të sigurojë lehtësim për lëkurën e irrituar dhe të ndjeshme.

Hemorroidet shkaktohen nga ënjtja dhe inflamacioni i venave në rektum dhe anus, duke rezultuar në simptoma, të tilla si kruarje dhe gjakderdhje.

Lajthia e shtrigës përdoret shpesh si një ilaç natyral për të ofruar lehtësim nga shqetësimi dhe dhimbjet e shkaktuara nga hemorroidet.

Zakonisht shtohet në një leckë ose top pambuku dhe aplikohet direkt në zonën e prekur për të qetësuar lëkurën.

Megjithëse kërkimet janë të kufizuara, lajthia besohet se ndihmon në trajtimin e kruajtjes, skuqjes, dhimbjes dhe ënjtjes që lidhen me hemorroidet për shkak të efekteve të saj anti-inflamatore.9).

Për më tepër, ka veti hemostatike, që do të thotë se mund të ndalojë gjakderdhjen e shkaktuar nga hemorroidet (10).

Megjithatë, nevojiten më shumë studime te njerëzit për të ekzaminuar efektivitetin e lajthisë së shtrigës në hemorroidet.

Përmbledhje

Lajthia e shtrigës përdoret shpesh për të reduktuar kruajtjen, skuqjen, dhimbjen, gjakderdhjen dhe ënjtjen që lidhen me hemorroidet. Nevojiten më shumë studime për të vlerësuar efektivitetin e tij.

Falë vetive të saj të fuqishme anti-inflamatore, disa kërkime sugjerojnë se lajthia mund të jetë e dobishme në trajtimin e akneve.

Mund të aplikohet direkt në fytyrën tuaj pas pastrimit ose avullimit për efikasitet maksimal.

Ai vepron si një astringent, duke bërë që indet tuaja të kontraktohen për të ndihmuar në tkurrjen e poreve, ndërsa gjithashtu qetëson lëkurën tuaj dhe lehtëson inflamacionin (5).

Kjo mund të parandalojë bakteret që shkaktojnë aknet të infektojnë lëkurën tuaj. Për këtë arsye, lajthia shtohet zakonisht në shumë produkte kundër akneve pa recetë dhe është veçanërisht e dobishme për individët me lëkurë të yndyrshme.

Megjithatë, studimet mbi efektet e lajthisë së shtrigës në aknet janë të kufizuara dhe nevojiten kërkime të mëtejshme për të përcaktuar efikasitetin e saj.

Përmbledhje

Lajthia e shtrigës vepron si një astringent për të ndihmuar në tkurrjen e poreve, zbutjen e lëkurës dhe zvogëlimin e inflamacionit. Nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar efektet e vetë lajthisë së shtrigës në aknet.

Ndjeshmëria e lëkurës së kokës mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, duke filluar nga trajtimet kozmetike të flokëve deri te kushtet dermatologjike, të tilla si psoriasis ose dermatiti seborrheik.

Aplikimi i pak lajthisë së shtrigës në kokën tuaj përpara se të lani flokët mund të ndihmojë në trajtimin e ndjeshmërisë së kokës dhe të sigurojë lehtësim nga simptomat, të tilla si kruajtje dhe butësi.

Sipas një studimi në 1,373 njerëz, përdorimi i një shampo që përmban ekstrakt lajthie ishte efektive në reduktimin e acarimit të kokës.11).

Lajthia e shtrigës mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e inflamacionit, i cili mund të jetë i dobishëm në reduktimin e ndjeshmërisë së lëkurës së kokës të shkaktuar nga kushte si psoriasis ose ekzema.

Ndonjëherë përdoret gjithashtu si një ilaç natyral për të lehtësuar simptomat e problemeve të tjera të kokës, si p.sh zbokth dhe thatësi.

Megjithatë, nevojiten kërkime shtesë për të vlerësuar efektivitetin e lajthisë së shtrigës në trajtimin e këtyre kushteve.

Përmbledhje

Lajthia e shtrigës mund të ndihmojë në reduktimin e acarimit dhe inflamacionit të kokës. Ndonjëherë përdoret gjithashtu për trajtimin e zbokthit dhe thatësisë, megjithëse nevojiten më shumë studime për të vlerësuar efektivitetin e tij për këto kushte.

Për shkak të aftësisë së saj për të ulur inflamacionin dhe për të vepruar si astringent, lajthia e shtrigës përdoret ndonjëherë për të trajtuar dhimbjet e fytit.

Zierja e një lugë çaji (5 ml) me lajthi shtrigash në një filxhan (240 ml) ujë për rreth 10 minuta, më pas gargara me përzierjen, mund të sigurojë lehtësim.

Kjo besohet se ndihmon në reduktimin e ënjtjes, uljen e dhimbjes dhe tharjen e mukusit të tepërt të shkaktuar nga një dhimbje fyti.

Megjithatë, edhe pse vetitë anti-inflamatore të lajthisë së shtrigës janë të dokumentuara mirë, përdorimi i saj për trajtimin e dhimbjeve të fytit bazohet vetëm në prova anekdotike.

Nevojiten studime të cilësisë së lartë për të konstatuar përfitimet e mundshme të lajthisë së shtrigës në dhimbjet e fytit.

Përveç kësaj, marrja e lajthisë së shtrigës nga goja mund të shkaktojë irritimi i stomakut për shkak të përmbajtjes së lartë të taninës, prandaj është e rëndësishme të vazhdoni me kujdes dhe të konsultoheni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim.

Përmbledhje

Lajthia e shtrigës përdoret shpesh si një ilaç natyral për dhimbjet e fytit, por nevojiten studime shtesë për të parë përfitimet e mundshme dhe efektet anësore të saj.

Lajthia e shtrigës është e pasur me tanine, një përbërje natyrale bimore me veti të fuqishme antioksiduese që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës tuaj kundër dëmtimit kur aplikohet në mënyrë topike.

Një studim i kafshëve zbuloi se taninet mund të veprojnë si një pengesë, duke parandaluar substancat që shkaktojnë inflamacion të hyjnë në qelizat e lëkurës suaj.12).

Për më tepër, një studim me epruvetë tregoi se lajthia ndihmoi në neutralizimin e radikaleve të lira të dëmshme dhe parandaloi përhapjen e qelizave të kancerit të lëkurës (13).

Në mënyrë të ngjashme, një studim tjetër i kafshëve zbuloi se taninet në lajthinë e shtrigës ishin në gjendje të ngadalësonin rritjen e tumorit të lëkurës tek minjtë e ekspozuar ndaj rrezatimit (14).

Megjithatë, shumica e kërkimeve aktualisht janë të kufizuara në studimet e epruvetës dhe kafshëve. Nevojiten më shumë studime për të vlerësuar efektet e lajthisë së shtrigës tek njerëzit.

Përmbledhje

Studimet e kafshëve dhe provëzave kanë zbuluar se lajthia dhe përbërësit e saj mund të parandalojnë rritjen e kancerit të lëkurës dhe të mbrojnë kundër dëmtimit të lëkurës.

Disa studime tregojnë se lajthia e shtrigës mund të jetë e dobishme në luftimin e disa llojeve të infeksioneve virale.

Një studim me epruvetë, për shembull, zbuloi se taninet në lajthinë e shtrigës shfaqnin efekte antivirale kundër të dyjave. gripi A dhe papillomavirusi i njeriut (HPV) (15).

Një tjetër studim me epruvetë tregoi se ekstrakti i lajthisë së shtrigës pengonte aktivitetin e virusit herpes simplex 1, i cili shpesh është fajtori pas acareve të ftohta.16).

Për këtë arsye, lajthia e shtrigës përdoret shpesh si një ilaç natyral për të ndihmuar në luftimin e ftohjes dhe lehtësimin e simptomave.

Por edhe pse studimet me epruveta kanë gjetur rezultate premtuese, studimet njerëzore ende mungojnë.

Nevojiten më shumë studime për të parë efektet e lajthisë së shtrigës dhe ndikimin e saj të mundshëm në infeksionet virale tek të rriturit e shëndetshëm.

Përmbledhje

Studimet me epruveta tregojnë se lajthia e shtrigës mund të ketë veti antivirale dhe mund të jetë e dobishme kundër disa llojeve të infeksioneve virale.

Shumica e njerëzve mund ta përdorin lajthinë në mënyrë të sigurtë me rrezik minimal të efekteve anësore (17).

Pomadat dhe ekstraktet mund të aplikohen direkt në lëkurën tuaj disa herë në ditë dhe të administrohen në mënyrë të sigurt për trajtimin e hemorroideve pas çdo lëvizjeje të zorrëve.

Disa njerëz mund të përjetojnë acarim të lëkurës ose reaksione alergjike pas aplikimit lokal të lajthisë së shtrigës.

Bërja e një testi fillestar të lëkurës në një pjesë të vogël të lëkurës suaj mund të ndihmojë në parandalimin e efekteve anësore të padëshiruara dhe reaksioneve të lëkurës.

Për më tepër, ndërsa marrja e 3-4 lugë çaji (15-20 ml) lajthi shtrige në ditë konsiderohet përgjithësisht e sigurt, marrja e sasive të mëdha mund të shkaktojë acarim në stomak dhe të vjella.18).

Prandaj, është më mirë të përdorni vetëm sasi të vogla nga goja dhe të diskutoni çdo efekt anësor ose shqetësim me mjekun tuaj.

Përmbledhje

Lajthia e shtrigës mund të aplikohet në mënyrë të sigurt në lëkurën tuaj disa herë në ditë, dhe sasi të vogla mund të gëlltiten nga goja me rrezik minimal të efekteve anësore.

Lajthia e shtrigës është një astringent që përdoret shpesh si një ilaç natyror aktual.

Ai përmban disa përbërës me veti të fuqishme anti-inflamatore dhe antivirale, të cilat mund të jenë të dobishme në trajtimin e një sërë kushtesh, duke filluar nga aknet dhe ndjeshmëria e kokës deri te hemorroidet.

Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të zbuluar të gjithë spektrin e përfitimeve të mundshme që ofron kjo fabrikë e fuqishme.