6 mënyra më të sigurta për të festuar Halloween gjatë COVID-19
1. Përmirësoni dhuntinë tuaj të Halloween (me rrezik të ulët)
Lajme shëndetësore
6 mënyra më të sigurta për të festuar Halloween gjatë COVID-19
- Pavarësisht pandemisë, ka mënyra për të festuar Halloween këtë vit.
- Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) lëshuan udhëzime për një Halloween të sigurt.
- Trajtimi tradicional derë më derë duhet të shmanget, sipas CDC.
Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara.
Kostumet, karamele, truket dhe trajtimet e të gjitha britmave të Halloween. Por me pandeminë ende në zhvillim, festimet e këtij viti mund të duken ndryshe.
“Fatkeqësisht, CDC nuk rekomandon mashtrimin tonë tradicional. Të shkosh nga dera në derë, të jesh ballë për ballë me shumë njerëz duhet të shmanget gjatë këtyre kohërave. Dr. Christopher Kelly, shefi i mjekësisë së urgjencës pediatrike në Spitalin Metodist të NewYork-Presbyterian Brooklyn, tha për Healthline.
Përveç mashtrimit, në të
- tubime në parkingje ku shpërndahen ëmbëlsira nga bagazhet e makinave
- festa me kostum të brendshëm me shumë njerëz të pranishëm
- shtëpi të përhumbura të brendshme
- hayrides ose shëtitjet me traktor me njerëz me të cilët nuk jetoni
- festivale në
rurale zonat jashtë komunitetit tuaj, nëse zona ku jetoni ka përhapje në komunitet të COVID-19 - pirja e alkoolit dhe përdorimi i substancave të tjera, të cilat mund t’ju bëjnë të bëni zgjedhje të pasigurta
Lajmi i mirë është se ka mënyra për të festuar Halloween pa rrezikuar veten ose të tjerët.
“Mund të duhet pak planifikim, por ashtu si çdo kostum, gjithçka që duhet është pak kreativitet dhe mund të jetë më i miri. [Halloween] megjithatë, “tha Kelly.
Këtu janë disa ide që ekspertët e shëndetit sugjerojnë që mund të dëshironi të merrni parasysh, plus nivelin e rrezikut.
Për të hyrë në frymën e festave, mbuloni hapësirën tuaj të jetesës me gjithçka rrëqethëse.
“Dekorimi i shtëpisë mund të jetë ende një mënyrë e sigurt për të hyrë në frymën drithëruese”, tha Kelly.
Meqenëse kungujt janë një mbështetje kryesore për ditën, provoni të gdhendni ose dekoroni kunguj me familjen tuaj brenda shtëpisë tuaj ose jashtë me të tjerët.
“Gdhendja e kungujve mund të jetë edhe një aktivitet grupor nëse bëhet jashtë në një ditë të ngrohtë vjeshte duke ruajtur distancën,” tha Kelly.
Dashamirët e Halloween ende mund të tregojnë kostumet e tyre.
Në fakt, Shelli Dry, OTD, terapist profesional dhe drejtor i operacioneve klinike në Aktivizo Fëmijën tim, thotë që familja juaj të provojë kostume të shumta dhe të mbajë një sesion fotografik mund t’i shtojë argëtimin rastit.
Nëse po kërkoni të bëni më shumë sesa të vishni kostumin tuaj në shtëpi, CDC rekomandon të keni një konkurs virtual të kostumeve të Halloween.
“Sigurisht, një konkurs virtual i kostumeve është gjithmonë një mundësi, por në këtë pikë edhe fëmijët janë të lodhur nga çdo gjë virtuale. Një paradë Halloween në natyrë është një mënyrë e shkëlqyeshme për fëmijët që të ndërveprojnë duke ruajtur ende distancën. Vetëm mos harroni se një maskë kostumi nuk është e njëjtë me një maskë prej lecke mbrojtëse dhe rregullat tona të reja normale të distancimit shoqëror janë ende të vërteta, “tha Kelly.
CDC paralajmëron që të mos vishni një maskë kostumi mbi një maskë lecke mbrojtëse sepse mund të jetë e vështirë për të marrë frymë. Mbajtja vetëm në një maskë lecke me temë Halloween mund të jetë më e sigurta.
Pritja e një nate filmi të Halloween-it në natyrë me familjen dhe miqtë vendas të ndarë të paktën 6 metra larg njëri-tjetrit është një mënyrë e sigurt për të festuar sezonin.
“Përdorni paketimin me një shërbim për ëmbëlsirat dhe kokoshkat me pijet me një shërbim në shishe ose kuti, dhe lërini të gjithë të paketojnë dhe të përgatisin ushqimet e fëmijës së tyre dhe të vendosin karrige në një distancë nga njëri-tjetri,” tha Dry.
Gjetja e një kinemaje me makinë me filma drithërues mund të jetë një alternativë argëtuese.
Në vend që të shkoni nëpër shtëpi në lagje në një gjueti tradicionale pastrues, bëni një gjueti pastrues me anëtarët e familjes tuaj brenda ose përreth shtëpisë tuaj.
Bëjini së bashku një listë të artikujve me temë Halloween që fëmijët t’i gjejnë nga larg ndërsa ecin nëpër lagje.
Dry sugjeron fshehjen e të dhënave rreth shtëpisë për t’i çuar fëmijët në një surprizë të veçantë.
“[Take] ato tradita që funksionojnë dhe [build] mbi ta për të bërë një traditë të re”, tha ajo.
Nëse mund të gjeni një shtëpi të përhumbur që është jashtë, ju lejon të ecni në një drejtim dhe zbatoni veshjen e duhur të maskës dhe distancimin fizik të paktën 6 metra larg njëra-tjetrës, CDC thotë se mund të konsiderohet një aktivitet me rrezik të moderuar.
Megjithatë, për shkak se mund të ndodhë ulërima (lëshimi i pikave të frymëmarrjes), sa më e madhe të jetë distanca nga njerëzit e tjerë, aq më mirë.
Nëse shtëpitë e përhumbura nuk janë një opsion, vizita në një copë kungulli ose pemishte me mollë janë opsione për sa kohë që inkurajohet përdorimi i dezinfektuesit të duarve përpara se të prekni kungujt dhe mollët – dhe mbajtja e maskave dhe mbajtja e distancës fizike monitorohet.
“Çështja kryesore për familjet do të jetë vendosja e pritshmërive paraprakisht me fëmijët e tyre dhe lejimi i fëmijës për të marrë pjesë në planifikimin dhe përgatitjen për festën,” tha Dry.
Për shumicën e fëmijëve, pjesa më e mirë e Halloween është sheqeri.
“Sigurisht, Halloween nuk është asgjë pa karamele. Organizimi i një mënyre të sigurt për të shpërndarë karamele mund të jetë i ndërlikuar. Tavolinat e shpërndarjes me gjëra të mira të mbështjella individualisht mund të jenë një alternativë ndaj ziles së dyerve. Mbajtja e rrugës tuaj afër shtëpisë me fqinjët që njihni gjithashtu mund të ulë rrezikun tuaj, “tha Kelly.
CDC sugjeron vendosjen e çantave të mbështjellura në fund të një rruge ose oborr, në mënyrë që familjet të mund të kapin dhe të shkojnë duke vazhduar distancën fizike.
Nëse dëshironi të anashkaloni mashtrimet në lagje, Dry sugjeron të fshihni ëmbëlsirat e Halloween nëpër shtëpi, siç do të bënit për një gjueti vezësh të Pashkëve.
“Krijimi i një feste për fëmijët që përfshin disa nga rutinat e vjetra dhe ndihma e tyre për të riformuluar pritshmëritë e tyre për festën do të jetë vendimtare për të ndihmuar në ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies së mirë social-emocionale,” tha ajo.
Dry thotë se është thelbësore që prindërit të gjejnë një mënyrë për t’i lënë fëmijët e tyre të festojnë festat gjatë pandemisë duke ruajtur masat paraprake shëndetësore.
“Që nga fillimi i pandemisë, ne kemi parë reagime ndaj stresit dhe pikëllimit tek fëmijët kur ata humbasin disa nga ngjarjet e jetës së tyre, si ditëlindjet, pushimet, diplomimet dhe festimet e tjera të grupeve të mëdha,” tha Dry për Healthline.
Kelly pajtohet, duke vënë në dukje se ndërsa fëmijët mund të mos i dinë detajet e asaj që po ndodh në botë, ata e dinë se gjërat janë të ndryshme.
“Fëmijëve u mungon shkolla. I mungojnë miqtë e tyre. Ata ndjejnë stresin që po përjetojnë shumica e të rriturve gjatë këtyre kohërave të vështira. Prandaj, çdo mundësi që mund të kemi për të krijuar një dukje normale duhet të shfrytëzohet, “tha ai.
“Është në rregull që fëmijët të argëtohen dhe të qeshin, edhe gjatë një pandemie. Ndoshta nuk do të ishte një ide e keqe që edhe të rriturit të hynin në argëtim”, tha Kelly.
