Sëmundja e veshkave mund të jetë një ‘urgjencë e heshtur’

SKK ndodh kur veshkat tuaja janë të dëmtuara në atë masë sa nuk mund të filtrojnë gjakun tuaj në mënyrë efektive.

Funksioni i duhur i veshkave është thelbësor për balancimin e mineraleve dhe elektroliteve të nevojshme në trupin tuaj, si kaliumi ose kalciumi, si dhe për të shërbyer në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut.

Veshkat tuaja gjithashtu ndihmojnë në çlirimin e mbetjeve të tretshme në ujë nga trupi juaj dhe në ruajtjen e ekuilibrit acid-bazë (pH) të trupit tuaj, sipas Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve Digjestive dhe Veshkave (NIDDK).

“Sëmundja e veshkave është shumë e rëndësishme për t’u diskutuar sepse është një nga ato ‘urgjencat e heshtura’, ato që ata i quajnë ‘vrasës të heshtur’, që shumë njerëz mendojnë si sëmundje të zemrës,” tha. Dr. Erkeda DeRouen, një mjek i kujdesit parësor dhe I ndriçuar ekspert.

DeRouen tha për Healthline se shumë njerëz me një shkallë të caktuar të CDK mund të jetojnë me vite pa e ditur se asgjë nuk është e gabuar, duke pasur parasysh se jo gjithmonë ka simptomat më të përcaktuara qartë.

Nuk është se keni një skuqje të lëkurës ose diçka ndryshon me shikimin tuaj. Shpesh, simptomat nuk do të shfaqen derisa veshka të dëmtohet rëndë ose të përjetoni dështim të veshkave.

Këto shenja dhe simptoma mund të variojnë në çdo gjë, nga ënjtja e këmbëve dhe lodhja, te dhimbja e kockave ose gjaku në jashtëqitje.

Mund të jetë konfuze sepse shumë nga këto simptoma ngjajnë me ato të kushteve të tjera kronike.

“Mund të jetë serioze sepse mund të mos vini re simptoma ose efekte anësore derisa të jetë shumë vonë në sëmundjen e veshkave, si dhimbje ekstreme ose ënjtje në këmbë ose bark,” shtoi ajo.

Shkaqet e SKK mund të përfshijnë gjendje komorbide si presionin e lartë të gjakut dhe diabetit.

DeRouen shtoi se kapja e kësaj “sëmundjeje të heshtur” përpara se të kalojë në një fazë të avancuar përfshin riorientimin e mënyrës se si mendojmë për kujdesin shëndetësor këtu në Shtetet e Bashkuara.

Ajo tha se ne duhet të “mendojmë kujdesin parësor si kujdes parandalues”, që do të thotë se në vend që të shihni mjekun tuaj vetëm pasi të keni përjetuar simptoma të rënda të një sëmundjeje, ju ndërtoni një marrëdhënie me ekipin tuaj, duke u kujdesur për shëndetin e rregullt dhe rutinë dhe kontrollet e shëndetit.

Duke ndërtuar një marrëdhënie me mjekët tuaj, ata do të dinë se çfarë të dallojnë dhe kur të administrojnë testet e duhura të shqyrtimit.

Nëse presioni juaj i gjakut është i ngritur, ata mund të bëjnë një sërë testesh gjaku dhe të kërkojnë faktorë të tjerë rreziku të SKK.

Një test gjaku dhe testi i urinës janë mënyra se si diagnostikohet SKK. Mjeku juaj do të kontrollojë shkallën tuaj të filtrimit glomerular (GFR) duke përdorur një test gjaku për të matur se sa gjak filtrojnë veshkat tuaja çdo minutë.

Ata gjithashtu do të kryejnë një test të albuminës së urinës. Kjo shqyrton nivelet tuaja të albuminës në urinë, një proteinë që kalon përmes urinës kur filtrat në veshkat tuaja dëmtohen. sipas NIDDK.

Dr Kinjal Patel, një mjek me bazë në Los Angeles, i specializuar në sëmundjet e veshkave dhe i cili është gjithashtu një ekspert i iluminuar, tha se CKD tregon për “çështjen më të madhe të shëndetit publik të të gjitha sëmundjeve kronike, jo të transmetueshme” si presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë dhe diabeti midis të tjerat – ato ndodhin së bashku dhe ndikojnë njëri-tjetrin.

Ndërsa CKD nuk renditet shpesh në këto kushte më të diskutuara, ajo gjithashtu funksionon së bashku me to në atë që ajo thotë se është diçka si një sëmundje kronike “paketë të gjitha për një”.

Secili ndikon te të tjerët dhe mbajtja e takimeve të rregullta parandaluese të kujdesit shëndetësor është e nevojshme për menaxhimin e të gjithëve.

Patel tha se ajo do të dëshironte të shihte më shumë partneritete midis praktikave të specialitetit dhe kujdesit parësor duke u normalizuar në kulturën tonë të kujdesit shëndetësor.

Jo të gjithë ata që kanë SKK – veçanërisht sëmundje më të butë – do të kenë nevojë të vizitojnë një nefrolog, por ajo tha se më shumë ndërveprimi midis specialiteteve mjekësore për të vlerësuar tërësinë e kujdesit shëndetësor të një personi mund të ndihmojë në zbulimin më të shpejtë të disa prej këtyre gjendjeve kronike.

Duke i dhënë përparësi shëndetit tuaj

DeRouen përmendi ndryshimet aktuale në kujdesin shëndetësor të shkaktuara kaq papritur nga pandemia.

Shtyrja e shfaqjeve rutinë shoqëruar me rritjen e teleshëndetësisë dhe vizitat në institucionet e kujdesit urgjent nënkuptojnë se njerëzit po ndërveprojnë më pak me mjekët e tyre të kujdesit parësor.

Ata po takojnë gjithashtu mjekë që nuk janë të përgatitur mirë në historinë e tyre shëndetësore dhe mund të humbasin shenjat e diçkaje si SKK.

Si në të gjitha aspektet e jetës sonë, COVID-19 ndikon në shëndetin e përgjithshëm të njerëzve, duke rritur faktorët e rrezikut për SKK.

Një sondazh i fundit zbuloi 61 për qind e amerikanëve përjetuan njëfarë shtimi në peshë gjatë pandemisë. Patel dhe DeRouen të dy thanë se shumë nga faktorët që ndikojnë në kushte si diabeti, për shembull, ndikojnë në CKD.

“Ata të gjithë luajnë kundër njëri-tjetrit. Është njësoj sikur një makinë të humbasë shumë shërbime, do të duhet më shumë kohë që ajo të kthehet në funksionalitetin e saj bazë, “tha Patel.

Ajo sugjeroi që gjatë një viti të pandemisë, shumë prej nesh e humbën kujdesin për marrjen e masave aktive parandaluese për të mbajtur nën kontroll gjendjet kronike si SKK.

Kjo përfshin ngrënien e ushqimeve të shëndetshme, të cilat mund të kërkojnë konsultim me një dietolog, menaxhimin e presionit të gjakut, përqafimin e një forme aktiviteti fizik ose ushtrime çdo ditë – të gjitha këto sjellje të shëndetshme jetese mund të sigurojnë që ju mund të menaxhoni sëmundjen e veshkave dhe parandaloni avancimin e saj. .

Ajo tha se shumë nga këto modifikime të stilit të jetesës janë rregullime të thjeshta – kjo mund të nënkuptojë uljen e konsumit të alkoolit ose shmangien e ushqimeve të skuqura ose të yndyrshme.

Një ndihmë e madhe është pirja e shumë ujit çdo ditë, dhe përqafimi i ushtrimeve mund të jetë po aq i thjeshtë sa të caktoni kohë çdo ditë për një shëtitje.

Kur bëhet fjalë për atë se kush mund të jetë në rrezik më të lartë për CKD, DeRouen përmendi se njerëzit e moshuar mund të kenë nevojë të jenë më vigjilentë për të pyetur mjekët e tyre për shëndetin e veshkave.

Shumë statistika mbi SKK tregojnë se njerëzit me ngjyrë dhe kafe janë në rrezik më të lartë se grupet e tjera.

DeRouen tha se në vitin e kaluar, kanë dalë shumë prova që kanë drejtuar institucionin mjekësor të rivlerësojë se si përcakton se kush është në rrezik më të madh.

“Disa nga sistemet metrike që kemi në vend mund të kenë nevojë të shikohen përsëri vetëm për shkak të natyrës historike të disa mjekësisë me bazë racore që është bërë,” shtoi DeRouen. “Në të kaluarën, kjo ka nënkuptuar që afrikano-amerikanët kanë pasur një normë më të lartë GFR, për shembull, por kjo mund të jetë vetëm për shkak të masës më të lartë të muskujve.”

“Pra, komuniteti mjekësor me të drejtë po shikon sërish provat. Tani për tani, shumë nga rekomandimet atje janë ende të përqendruara te raca dhe përkatësia etnike,” shtoi ajo.

DeRouen tha se tani është koha për të përqafuar të qenit avokati juaj i kujdesit shëndetësor – duke u siguruar që të gjeni kujdesin që është i duhuri për ju.

Kur vjen puna për të menduar se si të merrni një qasje parandaluese shëndetësore për menaxhimin dhe zbulimin e SKK, Patel shtoi se duhet të “dyfishoni” gjatë kësaj kohe duke përfituar nga shërbimet e kujdesit parësor pranë jush.

“Nëse nuk ishte një prioritet përpara pandemisë, ndoshta merrni kohë për të pasur një ndryshim në këndvështrimin e asaj që është e rëndësishme për ju dhe gjeni kohë për të kërkuar një ekip që vërtet rezonon me vlerat tuaja dhe ju bën të ndiheni të parë dhe të marrë. kujdes”, tha ajo. “E di që kjo është një kërkesë e madhe nga të dyja palët [for doctor and patient], por kjo është ajo që ne duhet të bëjmë.”